Cours virtuels

En collaboration avec KoalaPro Premium, le portail bien-être officiel de l’UQAM

Le Centre Sportif de l’UQAM vous propose des cours virtuels via KoalaPro Premium, une plateforme innovante conçue par les nutritionnistes d’ÉquipeNutrition pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé, de mise en forme et de bien-être.

Accédez à des entraînements variés, des recettes adaptées, des conseils nutritionnels pratiques et des outils interactifs pour suivre vos progrès, le tout au bout de vos doigts.

Offre exclusive pour la communauté UQAM !

Les personnes étudiantes et employées de l’UQAM bénéficient de 15 % de réduction sur leur abonnement à KoalaPro Premium avec le code promo UQAM15 !

 

Activer mon accès gratuit

 

 

Découvrez KoalaPro Prémium

Entraînements virtuels

Accédez à une bibliothèque de capsules d’entraînement en ligne adaptées à vos objectifs et à votre niveau de condition physique. Explorez des séances variées, dont boxe, yoga, tabata, HIIT, méditation, barre, pilates, et plus encore.

Conseils nutritionnels

Transformez votre relation avec la nourriture grâce à des capsules vidéo interactives sur l’alimentation intuitive. Relevez des défis motivants, élaborés par notre équipe de nutritionnistes, pour progresser à votre rythme.

Recettes adaptées à vos objectifs

Inspirez-vous de notre collection de recettes savoureuses, rapides et équilibrées. Trouvez des plats végétariens, véganes, sportifs, ou spécifiques pour la perte de poids, les troubles digestifs, et bien d’autres. Astuce : plusieurs recettes nécessitent moins de 5 ingrédients !

Rabais bien-être exclusifs

Profitez de plus de 500 $ de rabais sur des produits locaux et services bien-être, soigneusement sélectionnés pour simplifier votre quotidien et vous permettre de prendre soin de vous.

Application mobile

Emportez votre bien-être partout avec vous grâce à l’application KoalaPro. Suivez vos objectifs, synchronisez vos progrès avec Google Fit ou Apple Santé, et accédez facilement à tous vos contenus exclusifs.
Disponible sur l’App Store et Google Play.

Activer mon accès gratuit

 

 

Un accompagnement personnalisé avec ÉquipeNutrition

Envie d’aller plus loin dans vos objectifs santé et bien-être? En plus de KoalaPro Premium, vous pouvez rencontrer une nutritionniste d’ÉquipeNutritionTeamNutrition directement à l’UQAM ou en ligne.

Avantage exclusif : Les personnes qui consultent une nutritionniste d’ÉquipeNutrition obtiennent 30 jours gratuits à KoalaPro Premium, ainsi qu’un tarif préférentiel sur leur abonnement !

Découvrez comment l’expertise de notre équipe peut vous soutenir dans vos habitudes alimentaires, vos performances sportives et votre bien-être au quotidien.

Découvrir les services de nutritionniste à l’UQAM