Muay thaï et entraînement

La boxe thaïlandaise (également appelée Muay thaï) a été créée par l’armée thaïlandaise au 16e siècle. Elle s’appuie sur l’utilisation de 4 armes corporelles : poing, pieds, coudes et genoux. Différentes techniques sont visitées, telles que le coup de pied circulaire et le clinch. Ce cours met à contribution différentes habiletés physiques, comme la puissance et l’endurance. Il constitue un entraînement musculaire et cardiovasculaire exigeant. Aucun combat.

Les bandages de mains et les gants de boxe sont obligatoires. Ce matériel est vendu au comptoir de prêt du Centre sportif. Il vous est toutefois possible de vous les procurer à l’endroit de votre choix.


Équipement requis:

  • Souliers sports
  • Vêtements sports, légers et confortables
  • Bandages de mains (en vente au comptoir de prêt du Centre sportif)
  • Gants de boxe (en vente au comptoir de prêt du Centre sportif)
  • Bouteille d’eau
  • Serviette

Tarifs*

Durée Étudiants et membres Employés et diplômés non-membres Externe
7 séances 54,75$ 74,00$ 92,00$

*Taxes incluses
** Places limitées

Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours (et plus) dans la même session.

Printemps-été 2024 (29 avril au 17 juin)

Jour Heure Lieu
Mardi (groupe 1) NIVEAU INTERMÉDIAIRE ET PLUS** 19h à 20h20 Salle Ultra (CS-3010)
Jeudi (groupe 2)* 17h30 à 18h50

*Les cours du groupe 2 débuteront le 9 mai et se termineront le 20 juin

**Toutes les personnes désirant s’inscrire au niveau intermédiaire doivent avoir le niveau, sans quoi leur participation sera refusée.  Les techniques de base doivent être maîtrisées : jab, direct, crochet main avant, coup de pied avant et circulaire («front kick et round kick»).  Il faut connaître le «clinch» également et connaître quelques variantes comme le coup de genou et de coude.

Aussi offert:

 

Inscription (personnes étudiantes et employées)

Inscription (personnes externes)