Aqua-jogging

L’aqua-jogging consiste à courir dans l’eau profonde avec une ceinture de flottabilité. Cette activité permet un entraînement cardiovasculaire constant sans aucun impact pour les articulations. Convient aux personnes de tous âges, nageur ou non, et est tout indiqué à la suite d’une blessure, ou simplement pour tous ceux qui cherchent une façon novatrice de s’entraîner.

La piscine comprend 6 couloirs de 25 mètres. Elle est divisée en trois espaces de deux couloirs. Un espace de 2 couloirs sera réservé pour les personnes voulant faire de l’aqua-jogging.

Les usagers doivent respecter une distance de 2 mètres en tout temps avec un maximum de 6 personnes. Les ceintures d’aqua-jogging sont disponibles pour cette activité seulement.

Des plages horaires de 45 minutes sont disponibles.

Les vestiaires sont situés à l’étage de la piscine (S3).

La piscine est accessible aux personnes en situation de handicap : une chaise mécanique facilite la mise à l’eau.

Il est obligatoire de réserver sa plage horaire en ligne avant de se rendre au Centre sportif.

Tarifs

Activité gratuite

Accès journalier au Centre sportif
Étudiants et membres Employés et diplômés non-membre Communauté externe
0$ 8,50$ 11,50$

Dès le 10 mai

JOUR HEURE LIEU
Lundi 17h Piscine (CS-3S240)
Mardi 13h
Mercredi 11h
Jeudi 13h
Vendredi 12h