Ce cours, qui s’adresse aux débutants comme aux plus expérimentés, propose un entraînement complet et original.
Chaque séance, supervisée par un kinésiologue, est différente : on y alterne aqua-boxe, aqua-jogging, aqua-pilates, aqua-pole, aqua-spinning, aqua-trampo, aqua-Xfit, steps, tapis roulant aquatique et même des exercices sur planches flottantes. Des alternatives d’exercices sont suggérées selon le niveau de chaque participant.
Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Souliers d’eau recommandés.
Tarifs*
| Durée | Étudiants et membres | Employés et diplômés non-membres | Externe |
| Groupes 1, 2 et 3, 5, 6 et 7 Session de 12 semaines (cours de 45 minutes) |
67,50$ | 94,50$ | 118,25$ |
| Groupes 4 et 8 Session de 12 semaines (cours de 60 minutes) |
78,00$ | 109,25$ | 136,50$ |
| À la séance | 9,00$ | 12,50$ | 15,50$ |
*Taxes incluses
Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours (et plus) dans la même session.
Hiver 2023 (23 janvier au 16 avril)*
| Jour | Heure | Lieu |
| Lundi | 12h à 12h45 (gr. 1) | Piscine (CS-3S240) |
| 12h45 à 13h30 (gr. 2) | ||
| 17h15 à 18h (gr. 3) | ||
| 18h00 à 19h00 (gr. 4)** | ||
| Mercredi | 12h à 12h45 (gr. 5) | |
| 12h45 à 13h30 (gr. 6) Annulé | ||
| 17h15 à 18h (gr. 7) | ||
| 18h00 à 19h00 (gr. 8)** |
*Les cours du 7 au 10 avril lors du congé de Pâques seront repris le lundi 17 avril, vendredi 21 avril et dimanche 23 avril
**Cours de 60 minutes
Aussi disponible:
