Gym liquide

Ce cours, qui s’adresse aux débutants comme aux plus expérimentés, propose un entraînement complet et original.

Chaque séance, supervisée par un kinésiologue, est différente : on y alterne aqua-boxe, aqua-jogging, aqua-pilates, aqua-pole, aqua-spinning, aqua-trampo, aqua-Xfit, steps, tapis roulant aquatique et même des exercices sur planches flottantes. Des alternatives d’exercices sont suggérées selon le niveau de chaque participant.

Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Souliers d’eau nécessaires pour le vélo aquatique. En vente au comptoir de prêt.


Tarifs

Étudiants et membres Employés et diplômés non-membres Externe
Session (10 semaines,
cours de 45 minutes)
54,50$ 76,50$ 95,50$
Session (10 semaines,
cours d’une heure)
70,75$ 99$ 123,50$
À la séance 8,50$ 11,50$ 14,75$

Automne 2019 (7 octobre au 16 décembre)

Jour Heure Lieu
Lundi 12h à 12h45 (gr. 1) Piscine (CS-3S240)
12h45 à 13h30 (gr. 2) ANNULÉ
17h15 à 18h (gr. 3)
18h15 à  19h15 (gr. 4)
Mardi 7h30 à 8h30 (gr. 5)
Mercredi 12h à 12h45 (gr. 6)
12h45 À 13h30 (gr. 7) ANNULÉ
17h15 à 18h (gr. 8)  ANNULÉ
18h15 à 19h15 (gr. 9)
Jeudi 7h30 à 8h30 (gr. 10)

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