Gym liquide

Ce cours, qui s’adresse aux débutants comme aux plus expérimentés, propose un entraînement complet et original.

Chaque séance, supervisée par un kinésiologue, est différente : on y alterne aqua-boxe, aqua-jogging, aqua-pilates, aqua-pole, aqua-spinning, aqua-trampo, aqua-Xfit, steps, tapis roulant aquatique et même des exercices sur planches flottantes. Des alternatives d’exercices sont suggérées selon le niveau de chaque participant.

Il n’est pas nécessaire de savoir nager. Souliers d’eau recommandés.


Tarifs*

Durée Étudiants et membres Employés et diplômés non-membres Externe

7 séances de 45 minutes

(Groupes 1, 3 et 5)

41,50$ 56,00$ 70,25$

7 séances de 1 heure

(Groupes 4 et 8)

48,25$ 65,00$ 81,00$
À la séance 9,50$ 12,75$ 15,75$

*Taxes incluses

Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours (et plus) dans la même session.

Printemps-été 2024 (29 avril au 17 juin)

Jour Heure Lieu
Lundi* 12h à 12h45 (gr. 1) Piscine (CS-3S240)
17h15 à 18h (gr. 3)
18h à 19h (gr. 4) **
Mercredi 12h à 12h45 (gr. 5)
17h15 à 18h (gr. 7)
18h à 19h (gr. 8) **

* Le cours du lundi 21 mai sera repris le lundi 17 juin

** Cours de 60 minutes

Aussi disponible:

Inscription (personnes étudiantes et employées)

Inscription (personnes externes)

En vidéo – Gym liquide

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