Ce cours vous permettra de pratiquer des exercices de renforcement musculaire et de flexibilité dans le but d’améliorer les difficultés posturales communes et fréquentes. Ce cours vous permettra également d’apprendre des trucs pour réduire les tensions musculaires dues à nos problématiques posturales mineures et d’appliquer ces trucs dans votre quotidien. Un cours qui vous fera un grand bien après une longue journée d’études ou de travail.
Équipement requis
- Souliers sport
- Vêtements légers et confortables
- Bouteille d’eau
- Serviette
Tarifs*
| Durée | Étudiants et membres | Employés et diplômés non-membres | Externe |
|---|---|---|---|
|
12 séances |
80$ | 106$ | 132,25$ |
| À la séance** | 9,75$ | 13,25$ | 16,25$ |
*Taxes incluses
**Places limitées
Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours (et plus) dans la même session.
Automne 2024 (16 septembre au 15 décembre)
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Jeudi (groupe 1) | 17h15 à 18h15 | Salle Énergie (CS-S2040) |
