Le Centre sportif a mis en place un programme de consultation avec un kinésiologue afin de vous permettre de rencontrer et d’être accompagné si vous le désirez, d’un spécialiste de l’entraînement physique et mental. Cette consultation est la première étape avant d’entamer une réforme de vos habitudes de vie.
La consultation permet de :
- discuter de votre désir de débuter un programme d’entraînement et vous ne savez pas par où commencer;
- déterminer des activités physiques ou d’entraînement qui répondent à vos besoins et qui s’intègrent bien dans votre quotidien;
- vous aider à vous fixer des objectifs réalistes et motivants pour vous;
- discuter de votre entraînement actuel pour valider certaines choses;
- obtenir des informations sur des sujets reliés à l’entraînement.
Selon l’ampleur de ce que vous désirez discuter, vous pourrez choisir entre deux durées de consultation : 30 minutes ou 60 minutes.
La consultation de 60 minutes offre la possibilité de passer une évaluation posturale vous permettant de connaître vos déficits posturaux et débalancements musculaires. Ce portrait permet, par la suite, si vous le désirez, d’obtenir un programme d’entraînement adapté à vous, contenant des exercices de renforcement et des étirements appropriés pour rétablir votre alignement biomécanique optimal.
Le kinésiologue est votre spécialiste de votre entraînement physique et mental. N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec lui.
Tarifs*
| Étudiants et membres | Employés et diplômés non-membres | Externe | |
|---|---|---|---|
| Consultation de 30 minutes | 31$ | 41$ | 51$ |
| Consultation de 60 minutes incluant une évaluation posturale | 66,25$ | 87,75$ | 109,25$ |
| Programme d’entraînement adapté aux résultats de l’évaluation posturale (rencontre de 60 minutes) | 59,25$ | 78,50$ | 97,75$ |
*Taxes incluses
Informations
Nathalie Forget, kinésiologue, responsable de la salle d’entraînement
Téléphone : 514 987-3000 #1925
Mode de paiement
En personne, au comptoir d’accueil, ou par Internet.
Prise de rendez-vous
Un employé du Centre sportif vous contactera dans les 3 jours ouvrables qui suivront votre achat.
