Le Centre sportif de l’UQAM propose plusieurs certifications et formations de sauvetage et secourisme.
Les cours en 2023:
Expert en motivation
depuis 25 ans
Activités
- Accueil
- Salle d’entraînement
- Piscine
- Sauvetage et secourisme
- Activités libres
- Cours de groupe extérieurs
- Cours virtuels
- KoalaPro Prémium
- Abdos-fesses +
- Bien-être par la danse
- Boxe et entraînement
- Boxe et HIIT
- Danse contemporaine
- HIIT
- Jazz urbain
- Kick boxe et entraînement
- Méditation
- Musculation et étirements
- Pilates
- Pilates et étirements
- Remise en forme
- Tonus et flex
- Yin yoga
- Yoga avancé
- Yoga débutant/intermédiaire
- Zumba
- Cours
- À propos
- Aquatique
- À propos
- Aqua-spinning
- Aqua-spinning et aqua-pilates
- Aqua-spinning pour ASAM
- Gym liquide
- Entraînement de type triathlon
- Entraînement en natation – Nouveauté!
- Entraînement privé en kayak
- Entraînement privé en piscine
- Entraînement sur planches flottantes (ESP)
- Gym / Nage
- Kayak Polo
- Natation I
- Natation 2
- Natation 3
- Natation 4
- Natation pour tous +
- Plongée en apnée sportive (niveau I)
- Plongée sous-marine (niveau I)
- Yoga SUP
- Conditionnement physique
- À propos
- Abdos-fesses +
- Adrénaline
- Boxe et HIIT
- Cardio abdos-fesses +
- Cardio-boxe
- Cardio kickboxe
- Cardio-pilates
- Cardio-tonus
- Cardio-trampo
- Circuit d’entraînement
- Circuit fonctionnel
- Course à pied pour tous – Nouveauté!
- EDJ (entraînement du jour)
- Entraînement avec mini-bandes
- Entraînement avec step
- Entraînement des Fêtes
- Entraînement en circuit
- Entraînement postural
- HIIT
- HIIT en circuit
- Insanity
- Insanity et Abdos-fesses +
- Kangoo Jumps
- Muscu +
- Pilates
- Pilates et étirements
- POUND
- STRONG
- Strong Nation – Nouveauté!
- Tonus et flex
- Zumba Step
- Zumba tonus
- Vélo intérieur intervalles
- Vélo intérieur tout terrain
- Spinning en lumière
- Zumba
- Danse
- À propos
- Afro jazz
- Baladi et danses orientales
- Baladi et danses orientales niveau 2 (intermédiaire)
- Ballet classique
- Bollywood et danses indiennes
- Danse burlesque
- Danses africaines
- Danse contemporaine
- Danse ragga (dancehall)
- Expérience salsa
- Hip-hop
- Jazz lyrique
- Jazz moderne (modern’jazz)
- Jazz urbain en talons
- Jazz urbain
- Samba et danses brésiliennes
- Salsa solo (Lady styling)
- Solo Jazz
- Swing
- Troupe de danse contemporaine
- Escalade
- Relaxation
- Réussite +
- Sports de combat
- Ligues UQAMicales
- Plein air
- À propos
- Balade et cabane à sucre Farsa
- Randonnée à la Montagne de la tête blanche
- Vélo-camping aux Îles de Boucherville
- Canot en eau vive
- Crampons et clair de lune
- Formation Moniteur escalade SAE
- Randonnée des couleurs
- Randonnée en raquettes
- Randonnée au Mont-Sutton
- Initiation au camping (Parcs Canada)
- Sortie d’escalade
- Surf de rivière (initiation)
- Traîneau à chiens
- Via ferrata
- Vie et survie en forêt
- Formation Moniteur canot (canotage 1)
Activités
- Accueil
- Salle d’entraînement
- Piscine
- Sauvetage et secourisme
- Activités libres
- Cours de groupe extérieurs
- Cours virtuels
- KoalaPro Prémium
- Abdos-fesses +
- Bien-être par la danse
- Boxe et entraînement
- Boxe et HIIT
- Danse contemporaine
- HIIT
- Jazz urbain
- Kick boxe et entraînement
- Méditation
- Musculation et étirements
- Pilates
- Pilates et étirements
- Remise en forme
- Tonus et flex
- Yin yoga
- Yoga avancé
- Yoga débutant/intermédiaire
- Zumba
- Cours
- À propos
- Aquatique
- À propos
- Aqua-spinning
- Aqua-spinning et aqua-pilates
- Aqua-spinning pour ASAM
- Gym liquide
- Entraînement de type triathlon
- Entraînement en natation – Nouveauté!
- Entraînement privé en kayak
- Entraînement privé en piscine
- Entraînement sur planches flottantes (ESP)
- Gym / Nage
- Kayak Polo
- Natation I
- Natation 2
- Natation 3
- Natation 4
- Natation pour tous +
- Plongée en apnée sportive (niveau I)
- Plongée sous-marine (niveau I)
- Yoga SUP
- Conditionnement physique
- À propos
- Abdos-fesses +
- Adrénaline
- Boxe et HIIT
- Cardio abdos-fesses +
- Cardio-boxe
- Cardio kickboxe
- Cardio-pilates
- Cardio-tonus
- Cardio-trampo
- Circuit d’entraînement
- Circuit fonctionnel
- Course à pied pour tous – Nouveauté!
- EDJ (entraînement du jour)
- Entraînement avec mini-bandes
- Entraînement avec step
- Entraînement des Fêtes
- Entraînement en circuit
- Entraînement postural
- HIIT
- HIIT en circuit
- Insanity
- Insanity et Abdos-fesses +
- Kangoo Jumps
- Muscu +
- Pilates
- Pilates et étirements
- POUND
- STRONG
- Strong Nation – Nouveauté!
- Tonus et flex
- Zumba Step
- Zumba tonus
- Vélo intérieur intervalles
- Vélo intérieur tout terrain
- Spinning en lumière
- Zumba
- Danse
- À propos
- Afro jazz
- Baladi et danses orientales
- Baladi et danses orientales niveau 2 (intermédiaire)
- Ballet classique
- Bollywood et danses indiennes
- Danse burlesque
- Danses africaines
- Danse contemporaine
- Danse ragga (dancehall)
- Expérience salsa
- Hip-hop
- Jazz lyrique
- Jazz moderne (modern’jazz)
- Jazz urbain en talons
- Jazz urbain
- Samba et danses brésiliennes
- Salsa solo (Lady styling)
- Solo Jazz
- Swing
- Troupe de danse contemporaine
- Escalade
- Relaxation
- Réussite +
- Sports de combat
- Ligues UQAMicales
- Plein air
- À propos
- Balade et cabane à sucre Farsa
- Randonnée à la Montagne de la tête blanche
- Vélo-camping aux Îles de Boucherville
- Canot en eau vive
- Crampons et clair de lune
- Formation Moniteur escalade SAE
- Randonnée des couleurs
- Randonnée en raquettes
- Randonnée au Mont-Sutton
- Initiation au camping (Parcs Canada)
- Sortie d’escalade
- Surf de rivière (initiation)
- Traîneau à chiens
- Via ferrata
- Vie et survie en forêt
- Formation Moniteur canot (canotage 1)
