Cours virtuels

Le Centre sportif offrira une multitudes de cours virtuels exclusifs. Chaque semaine, plusieurs nouveaux cours seront également accessibles sur demande sur la plateforme  Panopto.

Accessibles dès le lundi 20 septembre, ces quelque 80 cours sont donnés par des professionnels de l’entraînement et conçus pour être suivis par tou.te.s, peu importe la forme physique.

Les cours offerts :

  • Abdos-fesses +
  • Boxe et entraînement
  • Boxe et HIIT
  • HIIT
  • Kick boxe et entraînement
  • Méditation
  • Pilates
  • Pilates et étirements
  • Remise en forme
  • Tonus et flex
  • Yin yoga
  • Yoga avancé
  • Yoga débutant/intermédiaire
  • Zumba

Des nouveautés chaque semaine

Même si vous trouverez certainement vos cours préférés parmi la banque de vidéos, des nouveautés seront disponibles chaque semaine question de maintenir votre motivation tout au long de la session. Que ce soit des exclusivités ou des nouvelles séances de cours populaires, vous trouverez la vidéo qui vous donnera envie de bouger.

La banque de cours sera accessible pour un temps limité. Des listes de lecture sont conçues pour faciliter la navigation.

Joignez-vous à nos motrices et moniteurs pour des séances d’entraînement en direct de votre salon, au moment où ça vous convient!

La liste complète des cours disponibles se trouve dans le menu de gauche.