Cours virtuels

Nouvelle réalité, nouvelle programmation! Pour s’adapter, mais aussi pour offrir plus de variété, le Centre sportif inclut désormais des cours virtuels à sa programmation régulière.

Du 21 septembre au 14 décembre, des cours en ligne seront offerts en direct chaque jour de la semaine. Ces cours resteront par la suite disponible sur la chaîne YouTube du Centre sportif (à l’exception des cours de Zumba et de danse). Retrouvez vos moniteurs préférés dans tous les secteurs.

Pas besoin d’être un spécialiste de l’informatique pour y accéder : il suffit de se rendre sur la page du cours et de cliquez sur l’hyperlien dans l’horaire. Le Webinaire Zoom ouvrira au cours choisi.

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
Yoga dynamique
11h à 11h45
HIIT
12h05 à 12h50
Yoga dynamique
12h05 à 12h50
Zumba
12h55 à 13h40
Pilates
12h05 à 12h50
Yoga dynamique
13h15 à 14h
Yin yoga
17h15 à 18h15
Abdos-fesses +
17h15 à 18h
Abdos-fesses +
17h15 à 18h
Méditation
12h55 à 13h40
Boxe et entraînement
18h30 à 19h15
Yoga dynamique
18h30 à 19h25
Musculation et étirements
17h15 à 18h15
Yoga énergétique
17h15 à 18h15
Kick boxe et entraînement
18h30 à 19h15
Danse contemporaine
19h45 à 20h45
Jazz urbain
19h45 à 20h45