Cours virtuels

En collaboration avec KoalaPro Premium, le portail bien-être officiel de l’UQAM

Le Centre Sportif de l’UQAM vous propose des cours virtuels via KoalaPro Premium, une plateforme innovante conçue par ÉquipeNutrition pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé, de mise en forme et de bien-être.

Accédez à des entraînements variés, des recettes adaptées, des conseils nutritionnels pratiques et des outils interactifs pour suivre vos progrès, le tout au bout de vos doigts.

 

Offre exclusive pour la communauté UQAM !

Les personnes étudiantes et employées de l’UQAM bénéficient de 15 % de réduction sur leur abonnement à KoalaPro Premium avec le code promo UQAM15 !

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Découvrez KoalaPro Prémium

Entraînements virtuels

Accédez à une bibliothèque de capsules d’entraînement en ligne adaptées à vos objectifs et à votre niveau de condition physique. Explorez des séances variées, dont boxe, yoga, tabata, HIIT, méditation, barre, pilates, et plus encore.

Conseils nutrition
Transformez votre relation avec la nourriture grâce à des capsules vidéo interactives sur l’alimentation intuitive. Relevez des défis motivants, élaborés par notre équipe de nutritionnistes, pour progresser à votre rythme.

Recettes adaptées à vos objectifs

Inspirez-vous de notre collection de recettes savoureuses, rapides, et équilibrées. Trouvez des plats végétariens, véganes, sportifs, ou spécifiques pour la perte de poids, les troubles digestifs, et bien d’autres. Astuce : plusieurs recettes nécessitent moins de 5 ingrédients !

Rabais bien-être exclusifs

Profitez de plus de 500 $ de rabais sur des produits locaux et services bien-être, soigneusement sélectionnés pour simplifier votre quotidien et vous permettre de prendre soin de vous.

Application mobile

Emportez votre bien-être partout avec vous grâce à l’application KoalaPro. Suivez vos objectifs, synchronisez vos progrès avec Google Fit ou Apple Santé, et accédez facilement à tous vos contenus exclusifs.
Disponible sur l’App Store et Google Play.

Besoin d’un accompagnement complet ? Essayez le Service Support+

Pour aller plus loin, service Support+ combine tous les avantages de KoalaPro Premium avec un accompagnement nutritionnel personnalisé. Ce service, offert par les nutritionnistes d’ÉquipeNutrition, est idéal pour celles et ceux qui recherchent un soutien au-delà des consultations.

Ce que vous offre le service Support+ :

  • Tous les avantages de KoalaPro Premium : accès illimité aux entraînements virtuels, aux recettes adaptées, aux conseils nutrition et aux rabais bien-être.
  • Une messagerie directe : échangez avec votre nutritionniste entre les rendez-vous pour obtenir des conseils personnalisés.
  • Des groupes de soutien thématiques : trouvez inspiration et motivation auprès de personnes partageant des objectifs similaires.
  • Des rappels et alertes personnalisés : restez aligné sur vos objectifs grâce à des notifications adaptées à vos progrès.

Comment accéder à Support+ ?

Le service Support+ est offert en complément de vos consultations avec une nutritionniste d’ÉquipeNutrition. Il vous accompagne tout au long de votre parcours pour maximiser vos résultats entre les rendez-vous.

Vous n’avez pas encore de nutritionniste ? Prenez rendez-vous dès maintenant avec une nutritionniste-diététiste au Centre Sportif de l’UQAM ou en ligne.

Prêt.e à commencer ?

Que vous souhaitiez suivre des entraînements dynamiques ou bénéficier d’un accompagnement nutritionnel personnalisé, KoalaPro et le Centre Sportif de l’UQAM vous soutiennent à chaque étape.

Essayer KoalaPro Premium | Découvrir les services de nutritionniste à l’UQAM