Cardio-trampo

Ce cours utilise un trampoline individuel qui vous permettra de travailler avec intensité votre système cardiovasculaire et musculaire, particulièrement les cuisses, fessiers et abdominaux. D’autres outils tels que les poids seront utilisés pour compléter cet entraînement différent et efficace.


Équipement requis

  • Souliers de sport
  • Vêtements légers et confortables
  • Bouteille d’eau
  • Serviette

Tarifs*

Durée Étudiants et membres Employés et diplômés non-membres Externe

12 séances

62,50$ 87,50$ 109,50$
À la séance** 9,00$ 12,50$ 15,50$

*Taxes incluses
**Places limitées

Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours (et plus) dans la même session.

Hiver 2023 (23 janvier au 16 avril)

Jour Heure Lieu
Mardi 12h05 à 12h50 (gr.1) Salle Énergie (CS-S2040)
Mardi 12h55 à 13h40 (gr.2)

Aussi offert:

Inscription par internet

En vidéo – Cardio-trampo

En vidéo