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Événements
Sortie randonnée crampons et clair de lune
Samedi 9 novembre 2019au Centre de plein air de l'UQAM
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Du 4 au 10 novembreAu Centre sportif
Activités
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- Aqua-spinning pour ASAM
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- Kayak polo
- Natation I
- Natation II
- Natation III
- Natation IV
- Natation pour tous +
- Plongée en apnée sportive (niveau I)
- Plongée sous-marine (niveau I)
- Yoga SUP
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- Adrénaline
- Cardio abdos-fesses +
- Cardio-pilates
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- EDJ (entraînement du jour)
- Entraînement avec mini-bandes
- Entraînement des fêtes
- Entraînement en circuit
- HIIT
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- Insanity et Abdos-fesses +
- Kangoo Jumps
- Pilates
- Pilates et étirements
- POUND
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- Zumba Step
- Zumba tonus
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- Spinning express
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- Entraînement des Fêtes
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- Afro jazz
- Baladi et danses orientales (niveau 1)
- Baladi et danses orientales niveau 2 (intermédiaire)
- Ballet classique
- Bollywood et danses indiennes
- Danse burlesque
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- Danse ragga (dancehall)
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- Jazz moderne (modern’jazz)
- Jazz talons
- Samba et danses brésiliennes
- Salsa et danses latines
- Swing
- Troupe de danse contemporaine
- Escalade
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- Score
- Réussite +
- Sauvetage et secourisme
- Sports de combat
- Ligues UQAMicales
- Plein air
- À propos
- Canot en eau vive
- Crampons et clair de lune
- Escalade de glace
- Formation Moniteur escalade SAE
- Randonnée des couleurs
- Randonnée en raquettes
- Initiation au camping (Parcs Canada)
- Sortie d’escalade
- Surf de rivière (initiation)
- Via ferrata
- Vie et survie en forêt
- Traîneau à chiens
- Formation Moniteur canot (canotage 1)
au Centre de plein air de l'UQAM
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