Yoga pow

Cours de yoga rapide et efficace. Durant 30 minutes, le professeur offre une séance structurée pour aller à l’essentiel et ressentir les bienfaits du yoga. Le rythme respecte la pratique traditionnelle : d’une part le dynamisme pour l’enchaînement des postures et d’autre part la relaxation pour placer sa respiration. Le tout pour se défaire des tensions corporelles et mentales quotidiennes. Transformez votre pause du midi en un vrai coup de pouce pour votre journée.


Tarifs

Étudiants et membres Employés et diplômés non-membres Externe
Session (10 semaines) 32$ 45$ 56,25$
À la séance 8,50$ 11,50$ 14,75$

Automne 2019 (7 octobre au 16 décembre)

Jour Heure Lieu
Lundi 8h30 à 9h (gr. 1) ANNULÉ Studio (CS-3110)
ANNULÉ (gr. 2) Salle polyvalente (CS-R010)
Mercredi 8h30 à 9h (gr. 3) Studio (CS-3110)
12h10 à 12h40 (gr. 4) Salle ultra (CS-3010)
Jeudi 12h10 à 12h40 (gr. 5) Salle polyvalente (CS-R010)

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