Augmenter votre efficacité et la distance parcourue à la nage en corrigeant la respiration, la glisse, la propulsion et la coordination. Inclure un entraînement en natation est une excellente activité physique cardiovasculaire qui active tous les groupes musculaires. L’entraîneur adapte les séances aux capacités et objectifs de chacun que vous planifiez un triathlon ou non, que vous envisagiez de faire votre premier triathlon ou votre 20e.
Tarifs*
| Durée | Étudiants et membres | Employés et diplômés non-membres | Externe |
|---|---|---|---|
| 7 séances | 51,25$ | 66,25$ | 82,50$ |
| À la séance | 9,75$ | 13,25$ | 16,25$ |
*Taxes incluses
Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours (et plus) dans la même session..
Printemps 2025 (28 avril au 16 juin)
| Jour | Heure | Lieu |
| Mardi (groupe 1) | 7h45 à 8h45 | Piscine (CS-3S240) |
| Mardi (groupe 2) | 12h à 13h | |
| Jeudi (groupe 3) | 7h45 à 8h45 |
Aussi offert:
- Aqua-spinning
- Aqua-spinning et aqua-pilates
- Entraînement privé en piscine
- Gym liquide
- Natation 1
- Natation 2
- Natation 3
- Natation 4
- Plongée en apnée sportive
Pour rester à l’affût des nouveautés, périodes d’inscriptions aux cours, modifications d’horaire: rendez-vous sur le groupe Facebook Aquatique Centre sportif UQAM.
