Appareils de musculation, poids et haltères, cages à cross-fit, rameurs, vélos stationnaires, tapis roulant, elliptiques et escaladeurs sont disponibles à la salle d’entraînement.
Il faut réserver sa place avant de se présenter à la salle d’entraînement. Ne pas réserver plus d’une fois par jour, sous peine de se voir refuser l’accès.
Nouvelles mesures sanitaires
- Les vestiaires demeurent ouverts mais il est fortement recommandé d’arriver au Centre sportif en tenue sportive. Notez que les casiers ne sont pas accessibles.
- Il est obligatoire de laisser vos effets personnels (sac, manteau, bottes), à l’entrée de la salle d’entraînement sur une pastille au sol. Un sac de type sacoche sera tolérée à l’intérieur de la salle d’entraînement si vous désirez apporter des petits objets de valeur avec vous.
- Le port du couvre-visage est obligatoire (dès votre entrée dans le Centre ainsi que dans la salle d’entraînement). Le couvre-visage peut être retiré au moment de l’exécution de vos exercices, mais doit être porté lors de vos déplacements dans la salle.
- L’utilisation d’une serviette appartenant au Centre sportif est obligatoire pour recouvrir tous les bancs et sièges que vous utilisez pendant votre entraînement.
- Il est recommandé d’utiliser votre propre bouteille de plastique hermétique pour boire lors de votre entraînement.
- La désinfection des mains est obligatoire à l’entrée de la salle d’entraînement.
- La distanciation physique (distance minimale de 2 mètres ) devra être respectée en tout temps, même si votre entraînement est effectué sur le même moment que des personnes que vous connaissez.
- Certains appareils cardio-vasculaires et musculaires ont été mis hors fonction afin de permettre la distanciation sociale.
- Des limites de personnes par section dans la salle ont été déterminées. Il est obligatoire de respecter ces limites de personnes.
- Il est obligatoire de nettoyer tout le matériel utilisé pendant l’entraînement et ce, après chaque utilisation (poids, poignées, dossiers, sièges, etc). Des bouteilles de produit nettoyant sont disponibles.
- Il est recommandé d’être organisé et structuré dans son entraînement afin d’éviter les déplacements inutiles dans la salle d’entraînement.
- Le temps maximal d’une réservation est de 60 minutes. Aucune extension de temps pour personne.
Tarifs
Activité gratuite
| Accès journalier au Centre sportif | ||
|---|---|---|
| Étudiants et membres | Employés et diplômés non-membre | Externe |
| 0$ | 11,50$ | 14,75$ |
Automne 2020 (8 septembre au 23 décembre)
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Lundi au vendredi | 7h à 9h 11h30 à 14h30 15h30 à 21h30 |
Salle d’entraînement (CS-R020) |
| Samedi | 12h à 17h | |
| Dimanche | 12h à 17h |
