Salle d’entraînement

Appareils de musculation, poids et haltères, cages à cross-fit, rameurs, vélos stationnaires, tapis roulant, elliptiques et escaladeurs sont disponibles à la salle d’entraînement.

Il faut réserver sa place avant de se présenter à la salle d’entraînement. Ne pas réserver plus d’une fois par jour, sous peine de se voir refuser l’accès.


Nouvelles mesures sanitaires

  • Les vestiaires demeurent ouverts mais il est fortement recommandé d’arriver au Centre sportif en tenue sportive. Notez que les casiers ne sont pas accessibles.
  • Il est obligatoire de laisser vos effets personnels (sac, manteau, bottes), à l’entrée de la salle d’entraînement sur une pastille au sol. Un sac de type sacoche sera tolérée à l’intérieur de la salle d’entraînement si vous désirez apporter des petits objets de valeur avec vous.
  • Le port du couvre-visage est obligatoire (dès votre entrée dans le Centre ainsi que dans la salle d’entraînement). Le couvre-visage peut être retiré au moment de l’exécution de vos exercices, mais doit être porté lors de vos déplacements dans la salle.
  • L’utilisation d’une serviette appartenant au Centre sportif est obligatoire pour recouvrir tous les bancs et sièges que vous utilisez pendant votre entraînement.
  • Il est recommandé d’utiliser votre propre bouteille de plastique hermétique pour boire lors de votre entraînement.
  • La désinfection des mains est obligatoire à l’entrée de la salle d’entraînement.
  • La distanciation physique (distance minimale de 2 mètres ) devra être respectée en tout temps, même si votre entraînement est effectué sur le même moment que des personnes que vous connaissez.
  • Certains appareils cardio-vasculaires et musculaires ont été mis hors fonction afin de permettre la distanciation sociale.
  • Des limites de personnes par section dans la salle ont été déterminées. Il est obligatoire de respecter ces limites de personnes.
  • Il est obligatoire de nettoyer tout le matériel utilisé pendant l’entraînement et ce, après chaque utilisation (poids, poignées, dossiers, sièges, etc). Des bouteilles de produit nettoyant sont disponibles.
  • Il est recommandé d’être organisé et structuré dans son entraînement afin d’éviter les déplacements inutiles dans la salle d’entraînement.
  • Le temps maximal d’une réservation est de 60 minutes. Aucune extension de temps pour personne.

Tarifs

Activité gratuite

Accès journalier au Centre sportif
Étudiants et membres Employés et diplômés non-membre Externe
0$ 11,50$ 14,75$

Automne 2020 (8 septembre au 23 décembre)

Jour Heure Lieu
Lundi au vendredi 7h à 9h
11h30 à 14h30
15h30 à 21h30
Salle d’entraînement (CS-R020)
Samedi 12h à 17h
Dimanche 12h à 17h

Aussi offert

En vidéo – Salle d’entraînement

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