Aqua-spinning

Cours de groupe sur vélo aquatique. Améliorez votre endurance et votre puissance cardiovasculaire tout en bénéficiant des propriétés de l’eau. Cet entraînement peut être adapté au niveau de condition physique de chacun. Il n’est pas nécessaire de savoir nager.

Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour ajuster votre vélo. Souliers d’eau recommandés. (en vente au comptoir de prêt). Apportez une bouteille d’eau et une serviette.

Tarifs

Membre Non-membre Externe
Session (12 semaines) 63,50$ 89$ 111$
À la séance 8$ 11$ 14$

10$ de rabais pour une inscription à tout autre groupe du même cours (offre valide lors d’une inscription à l’accueil seulement).

Automne 2018 (17 septembre au 10 décembre)

Jour Heure Lieu
Lundi 19h15 à 20h (gr. 1) Piscine (CS-3S240)
Mardi 17h15 à 18h (gr. 2)
Jeudi 12h à 12h45 (gr. 3) ANNULÉ 
17h15 à 18h (gr. 4)

Hiver 2019 (21 janvier au 14 avril)

Jour Heure Lieu
Lundi 19h15 à 20h (gr. 1) Piscine (CS-3S240)
Mardi 17h15 à 18h (gr. 2)
Jeudi 12h à 12h45 (gr. 3)
17h15 à 18h (gr. 4)

Inscription par internet

En vidéo – Aqua-spinning

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