Ce cours favorise le développement de la force et l’endurance musculaire. Une série d’exercices sont effectués afin de travailler les abdominaux, les fessiers et plusieurs autres muscles. Un cours qui offre beaucoup de variété.
Équipement requis
- Souliers de sport
- Vêtements de sport légers et confortables
- Bouteille d’eau
- Serviette
Tarifs*
| Durée | Étudiants et membres | Employés et diplômés non-membres | Externe |
|---|---|---|---|
|
12 séances |
52,00$ | 72,75$ | 91,00$ |
| À la séance** | 9,00$ | 12,50$ | 15,50$ |
*Taxes incluses
**Places limitées
Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours (et plus) dans la même session.
Hiver 2023 (23 janvier au 16 avril)*
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Lundi | 12h05 à 12h50 (gr. 1) | Salle Énergie (CS-S2040) |
| Jeudi | 12h05 à 12h50 (gr. 2) | |
| Jeudi | 12h55 à 13h40 (gr. 3) |
*Les cours du 7 au 10 avril lors du congé de Pâques seront repris le lundi 17 avril, vendredi 21 avril et dimanche 23 avril
