Abdos-fesses +

Ce cours favorise le développement de la force et l’endurance musculaire. Une série d’exercices sont effectués afin de travailler les abdominaux, les fessiers et plusieurs autres muscles. Un cours qui offre beaucoup de variété.


Équipement

  • Souliers de sport
  • Vêtements légers et confortables
  • Bouteille d’eau
  • Serviette

Tarifs

Automne et hiver : Bracelet MÉGA-FORME + ou MÉGA-FORME et à la séance. 

Printemps

Membre Non-membre Externe
28$ 39.25$ 49$

*Les cours sont également offert à la séance.


Printemps 2019 (29 avril au 17 juin)

Jour Heure Lieu
Mardi 12h55 à 13h40
18h20 à 19h05
Salle énergie (CS-S2040)
Mercredi 17h15 à 18h
Vendredi 12h05 à 12h50

 

Inscription par internet