Ce cours de conditionnement physique, axé principalement sur l’entraînement cardio-vasculaire, vous proposera une chorégraphie continue sur musique dans laquelle vous explorerez différents mouvements inspirés des sports de combat et des mouvements d’entraînement avec poids du corps. Ce cours, accessible à tous et très dynamique, vous permettra à coup sûr de vous entraîner à l’intensité désirée et de vous surpasser tout en vous amusant.
Équipement requis
- Souliers de sport
- Vêtements de sport légers et confortables
- Bouteille d’eau
- Serviette
Tarifs*
| Durée | Étudiants et membres | Employés et diplômés non-membres | Externe |
|---|---|---|---|
|
12 séances |
69$ | 91$ | 113,75$ |
| À la séance** | 9,75$ | 13,25$ | 16,25$ |
*Taxes incluses
**Places limitées
Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours (et plus) dans la même session.
Automne 2024 (16 septembre au 15 décembre)
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Mercredi (groupe 1) | 17h15 à 18h | Salle Énergie (CS-S2040) |
