Augmenter votre efficacité et la distance parcourue à la nage en corrigeant la respiration, la glisse, la propulsion et la coordination. Inclure un entraînement en natation est une excellente activité physique cardiovasculaire qui active tous les groupes musculaires. L’entraîneur adapte les séances aux capacités et objectifs de chacun que vous planifiez un triathlon ou non, que vous envisagiez de faire votre premier triathlon ou votre 20e.
Tarifs*
| Durée | Étudiants et membres | Employés et diplômés non-membres | Externe |
|---|---|---|---|
| 12 séances | 89,50$ | 116$ | 144,75$ |
| À la séance | 10$ | 13,50$ | 16,50$ |
*Taxes incluses
Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours (et plus) dans la même session.
Automne 2025 (15 septembre au 9 décembre)
| Jour | Heure | Lieu |
| Mardi (groupe 1) | 7h45 à 8h45 | Piscine (CS-3S240) |
| Mardi (groupe 2) | 12h à 13h | |
| Jeudi (groupe 3) | 7h45 à 8h45 |
Aussi offert:
- Atelier apprendre rapidement à nager
- Atelier nager plus efficacement
- Cours privé de natation pour enfant
Pour rester à l’affût des nouveautés, périodes d’inscriptions aux cours, modifications d’horaire: rendez-vous sur le groupe Facebook Aquatique Centre sportif UQAM.
