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Gym liquide réadaptation

Le Gym liquide réadaptation offre un entraînement aquatique complet avec matériel varié, encadré par des kinésiologues pour renforcer muscles et mobilité.

Suivi continu adapté

Chaque participant reçoit un programme personnalisé selon sa condition physique et médicale. Il bénéficie d’un suivi continuel en fonction de sa progression et de la douleur ressentie. Ceux-ci s’effectuent à l’intérieur des cours en groupe.

Accessible à tous

Le Gym liquide réadaptation est accessible aux personnes de tous âges, nageur ou non, et est tout indiqué à la suite d’une blessure, d’une chirurgie, d’un déconditionnement ou simplement pour tous ceux qui cherchent une façon novatrice de s’entraîner.

Andrée Dionne, Ph.D en kinésiologie, MBA
Instigatrice du vélo aquatique et du Gym liquide au Canada, elle a été co-fondatrice et gestionnaire de Cœur action, un centre de réadaptation cardiaque, ainsi que de Médiforme, un centre de conditionnement physique pour les gens avec pathologie médicale. Elle est également responsable du Gym liquide et du programme de promotion de la santé du Centre sportif de l’UQAM. Andrée est thérapeute en lymphoedème certifié (CLT) de Klose training et spécialisée en  thérapie aqua lymphatique(ALT, The Tidhar Method).

Athanasio Destounis, B.Kin., M. en kinanthropologie
Physiologue du sport pour les Citadins de l’UQAM et chargé du développement du projet athlétique, Athanasio a un baccalauréat en kinésiologie et une maîtrise en physiologie du sport. Il est spécialisé en réadaptation en milieu aquatique et est thérapeute en lymphoedème certifié (CLT) de Klose training.

  • un maillot de bain
  • une serviette
  • un cadenas (en vente au comptoir de prêt pour 8 à 10$)
  • des souliers d’eau.

Veuillez utiliser les vestiaires situés au troisième sous-sol qui donnent un accès direct à la piscine.

Le Centre sportif de l’UQAM offre des formations personnalisées en lien avec le Gym liquide:

  • Moniteurs de vélo, de tapis roulant, de step, d’aqua-pole et de trampoline
  • Gestion et animation du Gym liquide pour kinésiologue
  • Service de consultation pour démarrer un Gym liquide dans vos installations

 

Pour plus d’informations :

 

Andrée Dionne
(514) 987-3000 # 4092
dionne.andree@uqam.ca

Des forfaits sont disponibles pour répondre à vos besoins d’entrainement.

Il est possible d’utiliser ces séances quand vous le souhaitez, pour la session en cours ou pour la prochaine session. 

 
 Personnes étudiantes, employées,diplômées, retaitée, membresPersonnes externes

Forfait de 7 séances
– idéal pour un entraînement 1 fois par semaine

164,75$186,50$

Forfait de 14 séances
– idéal pour un entraînement 2 fois par semaine

284,25$329,50$

Forfait de 21 séances
– idéal pour un entraînement 3 fois par semaine

 384,50$463,50$

Les tarifs sont affichés taxes incluses.

 

Pour toute nouvelle inscription, veuillez contacter:
Andrée Dionne
dionne.andree@uqam.ca 
514-987-3000 poste 4092

 
 HeuresLieu
Lundi11 h à 12 h
18h à 19 h		Piscine (CS-S3240)
Mercredi11 h à 12 h
18h à 19 h		Piscine (CS-S3240)
Vendredi11 h à 12 h
17 h 30 à 18 h 30		Piscine (CS-S3240)
Choisir un forfait

Fiez-vous à leur expériences:

Deux ans après ma périostite et ma fracture de stress, j’ai réussi à courir un demi-marathon en conservant un entraînement régulier.
Audrey,39 ansmarathonienne, périostite, fracture de stress
Grâce à la diminution de ma douleur liée à ma bronchite chronique, à mon arthrose, à mon problème de dos et à ma douleur au genou, je suis maintenant plus fonctionnelle. J’ai pu faire un retour au travail et j’ai enfin une meilleure qualité de vie.
Mireille, 61 ansbronchite chronique, douleur au genou, arthrose, problème de dos
Malgré ma déchirure du ménisque et mon arthrose, j’ai pu reprendre les randonnées en montagne en utilisant seulement un bâton de marche, le tout sans douleur.
Sylvie, 56 ansdéchirure du ménisque, arthrose, très sportive
Depuis ma déchirure de la coiffe des rotateurs et mon problème de dos, j’ai éliminé les douleurs et les limitations que j’avais à la région fessière. J’ai aussi amélioré ma force et l’amplitude des mouvements de mon bras.
Henri-Paul, 69 ansdéchirure de la coiffe des rotateurs et problème de dos
Depuis ma fracture de l’humérus, j’ai amélioré ma force, notamment pour récurer mes chaudrons, et j’ai un meilleur contrôle de ma douleur, particulièrement la nuit.
Yolande, 80 ansfracture de l’humérus
Malgré mon embonpoint, mon embolie pulmonaire et ma phlébite, j’ai perdu 50 lb. Je suis maintenant motivé à faire de l’exercice sur une base régulière et j’ai même ajouté des entraînements à la salle de musculation.
Antoine, 28 ansembonpoint, embolie pulmonaire, phlébite

Bénéficiez d’un rabais

Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours ou activité (et plus) dans la même session.

Comptoir de prêt

Empruntez gratuitement du matériel sportif au Centre UQAM — prêt sur place, équipements variés et conditions d’utilisation.

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