Atelier / formation
Natation | Bain libre
Le bain libre au Centre sportif de l’UQAM offre un environnement structuré et accessible pour pratiquer la natation en autonomie.
Entraînement en piscine
Que vous souhaitiez nager pour maintenir votre condition physique, améliorer votre endurance ou simplement intégrer une activité aquatique à votre routine, le bassin de 25 mètres permet un entraînement efficace dans un environnement encadré.
Divisée en six couloirs, la piscine favorise une pratique fluide et adaptée aux personnes adultes souhaitant effectuer des longueurs.
Accessible à tous
L’horaire peut être sujet à certaines modifications ; il est donc recommandé de consulter la page dédiée avant votre visite.
Le bain libre permet de s’entraîner à son rythme dans un environnement respectueux et sécuritaire.
Fonctionnement du bain libre
- Accès libre selon l’horaire affiché.
- Lors d’activités de groupe, un nombre réduit de couloirs peut être disponible.
- Serviette: Pour se sécher entre les séances ou à la sortie du bassin
- Douche obligatoire avant d’accéder au bassin
- Pas de nourriture – Boissons dans des gourdes ou bouteilles hermétiques
Couloirs disponibles
Le nombre de couloirs disponibles pour la natation libre varie selon les cours et les activités prévus à la piscine.
L’horaire ci-dessous indique le nombre de couloirs accessibles pendant les périodes où la piscine est partagée. En dehors de ces plages, 5 ou 6 couloirs sont disponibles.
Veuillez noter qu’un couloir peut être temporairement fermé lorsqu’un cours ou un entraînement privé a lieu.
| Jours de la semaine | Heures du bain libre | Heures de cours | |
| Lundi | 7h30 à 9h | Aqua-jogging libre | 5 ou 6 |
| 11h à 14h | 11h à 13h30 (Gym liquide) | 3 | |
| 15h à 19h30 | 15h à 16h (Entraînement citadins) | 5 | |
| 16h15 à 19h (Cours natation et Gym liquide) | 3 | ||
| Mardi | 7h30 à 9h | 7h45 à 8h45 (Cours entraînement natation) | 3 |
| 11h à 14h | 12h à 12h45 (Cours entraînement natation) | 3 ou 4 | |
| 15h à 19h30 | 15h à 16h (Citadins) | 5 | |
| 16h15 à 17h (Cours natation) | 3 ou 4 | ||
| 17h15 à 19h (Aquaspin) | 3 | ||
| Mercredi | 7h30 à 9h | Aqua-jogging libre | 5 ou 6 |
| 11h à 14h | 11h à 13h30 (Gym liquide) | 3 | |
| 15h à 19h30 | 15h à 16h (Citadins) | 5 | |
| 16h15 à 17h (Cours natation) | 4 | ||
| 17h15 à 19h (Gym liquide) | 3 | ||
| Jeudi | 7h30 à 9h | 7h45 à 8h45 (Cours Entraînement natation) | 3 |
| 11h à 14h | 12h à 13h30 (Cours natation) | 3 | |
| 15h à 19h30 | 15h à 16h (Citadins) | 5 | |
| 16h15 à 19h (Cours natation, Aquaspin/Pilates, Aquaspin) | 3 | ||
| Vendredi | 7h30 à 9h | Aqua-jogging libre | 5 ou 6 |
| 11h à 14h | 11h à 12h 45 (Gym liquide) | 3 | |
| 15h à 19h30 | 15h à 17h30 (Cours natation) | 3 | |
| 17h30 à 19h30 (Gym liquide et Sauvetage) | 2 | ||
| Dimanche | 13h30 à 16h30 | 13h30 à 16h30 | 3 |
| (Cours natation) |
Accès et conditions
- Le bain libre est réservé aux personnes adultes.
- La douche est obligatoire avant l’entrée dans le bassin.
- Le port du bonnet de bain est recommandé (en vente au comptoir de prêt).
- Maillot de bain / Tenue dédiée à la baignade est obligatoire
- Les vestiaires sont situés à l’étage de la piscine (S-3).
Le personnel peut intervenir afin d’assurer le respect des consignes et la sécurité.
Le bain libre est annulé du lundi 1juin au vendredi 5 juin, de 17h30 à 19h30 . Merci de votre compréhension
Bénéficiez d’un rabais
Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours ou activité (et plus) dans la même session.
Comptoir de prêt
Empruntez gratuitement du matériel sportif au Centre UQAM — prêt sur place, équipements variés et conditions d’utilisation.
