Consultations
KoalaPro Prémium
Emportez votre bien-être partout avec vous grâce à l’application KoalaPro, le portail bien-être officiel de l’UQAM.
Offre exclusive pour la communauté UQAM !
Les personnes étudiantes et employées de l’UQAM bénéficient de 15 % de réduction sur leur abonnement à KoalaPro Premium avec le code promo UQAM15 !
Cours virtuels
Le Centre Sportif de l’UQAM vous propose des cours virtuels via KoalaPro Premium, une plateforme innovante conçue par les nutritionnistes d’ÉquipeNutrition pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé, de mise en forme et de bien-être.
Accédez à des entraînements variés, des recettes adaptées, des conseils nutritionnels pratiques et des outils interactifs pour suivre vos progrès, le tout au bout de vos doigts.
KoalaPro Premium : votre portail bien-être
Emportez votre bien-être partout avec vous grâce à l’application KoalaPro. Suivez vos objectifs, synchronisez vos progrès avec Google Fit ou Apple Santé, et accédez facilement à tous vos contenus exclusifs.
Entraînements virtuels
Accédez à une bibliothèque de capsules d’entraînement en ligne adaptées à vos objectifs et à votre niveau de condition physique. Explorez des séances variées, dont boxe, yoga, tabata, HIIT, méditation, barre, pilates, et plus encore.
Recettes adaptées à vos objectifs
Découvrez plus de 1000 recettes créées par des nutritionnistes pour soutenir vos objectifs de santé. Que vous cherchiez des options sans gluten, végétariennes ou riches en protéines, utilisez nos filtres et la recherche par ingrédients ou par intelligence artificielle pour trouver rapidement les recettes qui vous conviennent. Essayez le mode « vide-frigo » en prenant en photo les ingrédients que vous avez sous la main et découvrez rapidement des recettes pour passer vos restants !
Liste d'épicerie intelligente
Générez automatiquement votre liste d’épicerie à partir des recettes Premium, en ajustant facilement le nombre de portions selon vos besoins. Vous pouvez aussi ajouter vos propres recettes en les photographiant ou simplement inscrire vos essentiels du quotidien. Votre liste peut être partagée avec votre famille et se synchronise en temps réel pour une planification simplifiée.
Masterclass mensuelle
Participez à une masterclass en ligne en nutrition, animée par une nutritionniste. Découvrez des stratégies concrètes, approfondissez des sujets clés en alimentation et bien-être, et ravivez votre motivation grâce à des conseils pratiques et accessibles.
Groupes d’inspiration
Joignez une communauté en ligne qui partage des objectifs similaires en alimentation et en mieux-être. Animés par une nutritionniste, ces groupes d’inspiration offrent un espace bienveillant pour échanger, découvrir des conseils pratiques en nutrition, ou simplement observer et progresser à votre rythme.
Rabais bien-être exclusifs
Profitez de plus de 500 $ de rabais sur des produits locaux et services bien-être, soigneusement sélectionnés pour simplifier votre quotidien et vous permettre de prendre soin de vous.
Conseils nutritionnels
Transformez votre relation avec la nourriture grâce à des capsules vidéo interactives sur l’alimentation intuitive. Relevez des défis motivants, élaborés par notre équipe de nutritionnistes, pour progresser à votre rythme.
Les personnes étudiantes et employées de l’UQAM bénéficient de 15 % de réduction sur leur abonnement à KoalaPro Premium avec le code promo UQAM15 !
Disponible sur l’App Store et Google Play.
Un accompagnement personnalisé avec ÉquipeNutrition
Envie d’aller plus loin dans vos objectifs santé et bien-être? En plus de KoalaPro Premium, vous pouvez rencontrer une nutritionniste d’ÉquipeNutrition – TeamNutrition directement à l’UQAM ou en ligne.
Avantage exclusif : Les personnes qui consultent une nutritionniste d’ÉquipeNutrition obtiennent 30 jours gratuits à KoalaPro Premium, ainsi qu’un tarif préférentiel sur leur abonnement !
Découvrez comment l’expertise de notre équipe peut vous soutenir dans vos habitudes alimentaires, vos performances sportives et votre bien-être au quotidien.
