Cours
KoalaPro Prémium
En collaboration avec KoalaPro Premium, le portail bien-être officiel de l’UQAM.
Offre exclusive pour la communauté UQAM !
Les personnes étudiantes et employées de l’UQAM bénéficient de 15 % de réduction sur leur abonnement à KoalaPro Premium avec le code promo UQAM15 !
Cours à portée de main
Le Centre Sportif de l’UQAM vous propose des cours virtuels via KoalaPro Premium, une plateforme innovante conçue par les nutritionnistes d’ÉquipeNutrition pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé, de mise en forme et de bien-être.
Accédez à des entraînements variés, des recettes adaptées, des conseils nutritionnels pratiques et des outils interactifs pour suivre vos progrès, le tout au bout de vos doigts.
Entraînements virtuels
Accédez à une bibliothèque de capsules d’entraînement en ligne adaptées à vos objectifs et à votre niveau de condition physique. Explorez des séances variées, dont boxe, yoga, tabata, HIIT, méditation, barre, pilates, et plus encore.
Recettes adaptées à vos objectifs
Inspirez-vous de notre collection de recettes savoureuses, rapides et équilibrées.
Trouvez des plats végétariens, véganes, sportifs, ou spécifiques pour la perte de poids, les troubles digestifs, et bien d’autres.
Astuce : plusieurs recettes nécessitent moins de 5 ingrédients !
Conseils nutritionnels
Transformez votre relation avec la nourriture grâce à des capsules vidéo interactives sur l’alimentation intuitive.
Relevez des défis motivants, élaborés par notre équipe de nutritionnistes, pour progresser à votre rythme.
Rabais bien-être exclusifs
Profitez de plus de 500 $ de rabais sur des produits locaux et services bien-être, soigneusement sélectionnés pour simplifier votre quotidien et vous permettre de prendre soin de vous.
Masterclass mensuelle
Participez à une masterclass en ligne en nutrition, animée par une nutritionniste.
Découvrez des stratégies concrètes, approfondissez des sujets clés en alimentation et bien-être, et ravivez votre motivation grâce à des conseils pratiques et accessibles.
Groupes d'inspiration
Joignez une communauté en ligne qui partage des objectifs similaires en alimentation et en mieux-être.
Animés par une nutritionniste, ces groupes d’inspiration offrent un espace bienveillant pour échanger, découvrir des conseils pratiques en nutrition, ou simplement observer et progresser à votre rythme.
Application mobile intuitive
Emportez votre bien-être partout avec vous grâce à l’application KoalaPro. Suivez vos objectifs, synchronisez vos progrès avec Google Fit ou Apple Santé, et accédez facilement à tous vos contenus exclusifs.
Disponible sur l’App Store et Google Play.
Un accompagnement personnalisé avec ÉquipeNutrition
Envie d’aller plus loin dans vos objectifs santé et bien-être? En plus de KoalaPro Premium, vous pouvez rencontrer une nutritionniste d’ÉquipeNutrition – TeamNutrition directement à l’UQAM ou en ligne.
Avantage exclusif : Les personnes qui consultent une nutritionniste d’ÉquipeNutrition obtiennent 30 jours gratuits à KoalaPro Premium, ainsi qu’un tarif préférentiel sur leur abonnement !
Découvrez comment l’expertise de notre équipe peut vous soutenir dans vos habitudes alimentaires, vos performances sportives et votre bien-être au quotidien.
