Cours
Danse contemporaine
Le cours de danse contemporaine explore le mouvement avec sensibilité, éveil corporel et engagement total du corps pour une pratique dynamique et expressive.
À travers des enchaînements dansés et des exercices techniques, les séances invitent à explorer les sensations générées par le mouvement, telles que le poids, le relâchement, l’appui au sol, le rebond, le regard et l’engagement des chaînes musculaires.
Le travail met l’accent sur la clarté du geste, la qualité de l’exécution et la compréhension des principes fondamentaux du mouvement dansé. Chaque personne participante est encouragée à s’approprier les séquences proposées, à développer une présence corporelle accrue et à affiner sa coordination, sa fluidité et son expressivité.
Créativité et expression personnelle
Le cours intègre également des périodes d’exploration et d’improvisation à partir de thèmes variés. Une attention particulière est portée à l’expérience vécue et au potentiel expressif de chaque mouvement, afin de favoriser le développement d’une danse personnelle et authentique.
La danse contemporaine devient ainsi un espace d’apprentissage, de créativité et d’expression, accessible et enrichissant, quel que soit le niveau d’expérience.
Comment déterminer son niveau
Afin de profiter pleinement du cours et d’évoluer dans un groupe adapté à votre expérience, il est important de vous inscrire au niveau qui correspond à votre parcours en danse.
- Groupe 1 – Niveau débutant
Ce niveau est destiné aux personnes débutantes ou ayant déjà acquis les bases de la danse contemporaine. Il correspond à une expérience de 0 à 2 ans, soit environ 3 à 6 sessions de pratique. - Groupe 2 – Niveau intermédiaire
Ce groupe s’adresse aux personnes ayant une pratique plus soutenue du danse contemporaine. Il est recommandé pour celles et ceux possédant au moins 2 ans d’expérience, soit 6 sessions ou plus, et une bonne maîtrise des bases techniques.
En cas d’hésitation entre deux niveaux, il est conseillé de choisir le groupe qui vous permettra de progresser confortablement, tout en respectant votre rythme et vos acquis.
Spectacle de fin d'année
La session d’hiver est consacrée à la préparation du spectacle mais la participation à celui-ci n’est pas obligatoire.
Chaque enseignant ou enseignante se réserve le droit d’appliquer les modalités de participation estimées nécessaires (présence aux cours, acquis techniques suffisants pour le niveau intermédiaire, etc.)
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Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours ou activité (et plus) dans la même session.
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