Défi énergie UQAM 2020 : les activités

De nombreuses activités sont organisées dans le cadre du Défi énergie 2020. Surveillez les derniers événements sur la page Facebook du Centre sportif.

Mercredi 8 janvier au vendredi 17 janvier

RÉSIDENCES DE L’UQAM

Le Service des espaces commerciaux et hébergement incite les étudiants des deux résidences de l’UQAM à garder bien fermés les deux panneaux coulissants de la fenêtre de leur appartement en période hivernale ainsi qu’à s’assurer que le thermostat soit ajusté à 22 degrés Celcius ou moins. Conserver les fenêtres bien fermées et maintenir une réduction de deux degrés Celcius dans tous les appartements des résidences engendrent une économie d’énergie comparable à la consommation annuelle de 40 maisons unifamiliales. Un degré en moins, un plus pour l’environnement!

BUREAU DES DIPLÔMÉS, SERVICE DES COMMUNICATIONS, FONDATION DE L’UQAM

Adèle Mauthès et Katrina Côté Girard, conseillères en communication, Fondation de l’UQAM, invitent leurs collègues à apporter un lunch zéro déchet et à prendre les escaliers durant ces semaines.

CENTRE SPORTIF

Profitez de l’événement Portes ouvertes du Centre sportif, pour accéder à la salle d’entraînement, la piscine, le badminton, le Gym liquide sur présentation de la Carte UQAM.

SERVICE DE LA PRÉVENTION ET DE LA SÉCURITÉ (SPS)

Lors des patrouilles préventives, les agents de la SPS fermeront toutes les lumières de locaux inoccupés. Cette nouvelle consigne a été mise en place à partir du mois de décembre 2019.

PAVILLON DE DANSE

Alain Bolduc, chargé de projets de production au Département de danse, invite ses collègues et les étudiants à monter les escaliers du Pavillon de danse pour tous leurs déplacements durant ces semaines.

CENTRE SPORTIF

Cyril Debrumetz, agent logistique pour les Citadins, invite la communauté uquamienne à utiliser Ecosia, le moteur de recherche qui plante des arbres. En utilisant Ecosia comme moteur de recherche, vous agissez en faveur de l’environnement à chaque recherche.

Mercredi 8 janvier et jeudi 9 janvier

CENTRE SPORTIF

Jean-Pierre Hamel, directeur, invite la communauté uqamienne à visiter le Salon du plein air de l’UQAM à la Grande Place du pavillon Judith-Jasmin. Venez découvrir les activités offertes à la communauté uquamienne entre 12h et 14h ainsi qu’entre 16h et 18h. Osez l’aventure : sorties de plein air, plongée sous-marine, plongée en apnée sportive, kayak polo, Réseau des amateurs de plein air (RAPA), nutrition en plein air, dégustation d’eau d’érable Maple 3, etc.

Mercredi 8 janvier

BUREAU DES DIPLÔMÉS, SERVICE DES COMMUNICATIONS, FONDATION DE L’UQAM

Adèle Mauthès, conseillère en communication, Fondation de l’UQAM, invite les collègues à une séance d’entraînement avec bandes élastiques de 12h à 13h au studio (CS-3110) du Centre sportif.

Jeudi 9 janvier

BUREAU DES DIPLÔMÉS, SERVICE DES COMMUNICATIONS, FONDATION DE L’UQAM

Adèle Mauthès et Katrina Côté Girard, conseillères en communication, Fondation de l’UQAM, invitent leurs collègues à apprendre à fabriquer une éponge tawashi (DIY) dès 12h30 dans la cuisine du 1er étage (B-1410). Les éponges ont un impact écologique assez lourd, en particulier celles à base de résine synthétique. L’éponge japonaise tawashi est économique et en évitant l’achat d’éponges neuves, on économise environ 18$ par année.

SERVICE DES IMMEUBLES

Philippe Lavallée, ingénieur en efficacité énergétique, invite ses collègues à une séance d’initiation au kayak polo de 12h à 13h, à la piscine (CS-3S240) au 3e sous-sol du Centre sportif.

SERVICE DU REGISTRARIAT

Lisette Beauchesne et Sylvie Corbeil invitent leurs collègues à une séance de yoga de 12h à 13h, à la salle ultra (CS-3010) au 3e étage du Centre sportif.

SECRÉTARIAT DES INSTANCES

Jean-Philippe Gingras, directeur, invite les membres du personnel à une séance d’exercices de pilates de 12h à 13h au studio (CS-3110) situé au 3e étage du Centre sportif.

Vendredi 10 janvier

SERVICE DE L’AUDIOVISUEL (Service de production audiovisuelle et multimédia)

Jean-François Tremblay, directeur production audiovisuelle et multimédia, invite les membres du personnel à jouer au badminton de 12h à 13h au gymnase (CS-3S010) au 3e sous-sol du Centre sportif.

Dimanche 12 janvier

RÉSIDENCES DE L’UQAM

Michèle Jacques, conseillère à la vie étudiante et Cyrine Mansri, étudiante au certificat en animation culturelle, invitent les étudiants des résidences à une partie de ballon-chasseur opposant les étudiants de la résidence de l’Ouest contre les étudiants de la résidence de l’Est, le dimanche 12 janvier entre 15h et 17h, à la salle polyvalente (CS-R010) du Centre sportif.

Lundi 13 janvier au vendredi 17 janvier

FACULTÉ DES SCIENCES DE L’ÉDUCATION

Julie Beauséjour, écoambassadrice, propose à ses collègues de se balader après le dîner et d’apporter un lunch zéro déchet durant une semaine. Deux patrouilles vont circuler dans tous les départements et services afin de remettre un billet aux personnes qui ont leur lunch zéro déchet pour un tirage d’un prix remis par la FSÉ.

Lundi 13 janvier

CENTRE SPORTIF

Initiation à la plongée sous-marine à la piscine de 18h30 à 21h. Réservation nécessaire. Coût de 10$, remboursé si inscription au cours à l’hiver 2020.

CENTRE SPORTIF EN COLLABORATION AVEC LOLË

Le Centre sportif de l’UQAM invite la communauté uqamienne à participer à une activité gratuite de méditation pleine conscience au studio (CS-3110) de 10h35 à 11h45. Tirage d’une bouteille d’eau thermale Lolë parmi les participants.

CENTRE SPORTIF

Le Centre sportif de l’UQAM invite la communauté uqamienne à participer à une activité gratuite de correction de style de nage avec caméra sous l’eau de 12h à 13h45 et de 16h30 à 18h30 à la piscine du Centre sportif de l’UQAM.

BUREAU DES DIPLÔMÉS, SERVICE DES COMMUNICATIONS, FONDATION DE L’UQAM

Adèle Mauthès, conseillère en communication, Fondation de l’UQAM, invite ses collègues à un MIDI MARCHE PARCOURS VOYAGE DANS LE TEMPS. Rendez-vous au rez-de-chaussée du pavillon B à 12h. Remontez le temps et parcourez la plus ancienne partie de Ville-Marie – nom d’origine de Montréal. Découvrez ses rues étroites et ses lieux prestigieux, témoins du passé et du développement de la métropole. Au fil de ce parcours, des monuments du XIXe siècle témoignent de l’importance de la statuaire commémorative au cœur de squares historiques.

SERVICE DU REGISTRARIAT

Mylène Archambault, directrice du bureau du recrutement, invite les membres du personnel à jouer au badminton 12h à 13h au gymnase (CS-3S010) au 3e sous-sol du Centre sportif.

Mardi 14 janvier

SERVICES À LA VIE ÉTUDIANTE (SVE), LE REGISTRARIAT ET LES SERVICES INFORMATIQUES

Les directions des Services à la vie étudiante, du Registrariat et des Services informatiques proposent au personnel de participer à la Grande marche qui partira du pavillon DS en direction du campus des sciences avant de revenir au lieu de départ. Rendez-vous pour un départ prévu à 12h30 dans la cour intérieure du pavillon DS.

BUREAU DES DIPLÔMÉS, SERVICE DES COMMUNICATIONS, FONDATION DE L’UQAM

Stéphanie Audet, commis de logiciels au Bureau des diplômés, invite les collègues à jouer au badminton entre 12h et 13h au gymnase (CS-3S010) du Centre sportif.

CENTRE SPORTIF

Le Centre sportif de l’UQAM invite la communauté uqamienne à participer à une activité gratuite de correction de style de nage avec caméra sous l’eau de 12h à 13h45 et de 16h30 à 18h30, à la piscine du Centre sportif de l’UQAM.

SERVICE DE DÉVELOPPEMENT ORGANISATIONNEL (SDO)

Envie de vous dépenser un peu et de vous amuser beaucoup? Joignez-vous à l’équipe du SDO afin de prendre part à une activité ludique de danse en ligne. Experts, novices, intermédiaires, vous êtes tous les bienvenus! C’est un rendez-vous rempli de plaisir qui vous attend de 12h15 à 13h au studio (CS-3110), situé au 3e étage du Centre sportif.

Mercredi 15 janvier

BUREAU DES DIPLÔMÉS, SERVICE DES COMMUNICATIONS, FONDATION DE L’UQAM

Francine Jacques, conseillère au développement philanthropique, Fondation de l’UQAM, invite ses collègues à une session de taï chi dès 12h30 dans la cuisine du 1er étage (B-1410) du pavillon Maisonneuve.

ÉCOLE DES SCIENCES DE LA GESTION (ESG) (Département des sciences comptables)

Julie Corbeil invite tous les membres de la communauté de l’École à monter les 5 étages du pavillon J.-A.-DeSève à pied et à participer à une mini-séance d’exercice dans la cage d’escalier. Rendez-vous à 10h à l’escalier principal dans le hall d’entrée du pavillon DS.

CENTRE SPORTIF

Daniel Méthot, coordonnateur des Citadins de l’UQAM, invite les étudiants et le personnel à s’entraîner de façon novatrice au Gym liquide le mercredi 16 janvier entre 12h05 et 13h30 en compagnie de membres des équipes des Citadins de l’UQAM.  Le Gym liquide, muni de matériel d’entraînement musculaire, de vélos et de tapis roulants aquatiques, ainsi que de steps, de trampolines, d’une cage aquatique et d’aqua-pole, est dirigé par des kinésiologues.

SERVICE DES IMMEUBLES (Gestion des espaces)

Marie-Claude Beaudet, directrice Gestion des espaces, invite les membres du personnel à une séance d’exercices de pilates de 12h à 13h au studio (CS-3110) au 3e étage du Centre sportif.

ÉCOLE DES SCIENCES DE LA GESTION (ESG)

L’Association étudiante de l’École des sciences de la gestion invite les membres du personnel, les enseignants et les étudiants à une séance de zumba de 12h à 13h à la Grande Place du pavillon Judith-Jasmin.

BUREAU DES DIPLÔMÉS, SERVICE DES COMMUNICATIONS, FONDATION DE L’UQAM

Francine Jacques, conseillère au développement philanthropique, Fondation de l’UQAM, invite ses collègues à une session de taï-chi dès 12h30 dans la cuisine du 1er étage (B-1410).

Jeudi 16 janvier

PAVILLON DE DANSE

Alain Bolduc, chargé de projets de production, Département de danse, invite tous les usagers du pavillon à participer au Défi de 4 étages entre 8h30 et 9h. Le point culminant de cette activité, sera un échauffement collectif à 9h, afin de bien débuter la journée. Cette activité sera animée par les étudiants de 1er année.

SERVICE DE LA RECHERCHE ET DE LA CRÉATION

Kim Duyen Nguyen, commis aux subventions, organisera au Service de la recherche et de la création un 15 minutes de marche rapide le jeudi 16 janvier à 10h30. L’objectif est de parcourir au moins 1,8 kilomètre. Cette activité stimulera la circulation sanguine et le système respiratoire. Qui sait, la marche rapide deviendra peut-être une activité régulière par la suite!

BUREAU DES DIPLÔMÉS, SERVICE DES COMMUNICATIONS, FONDATION DE L’UQAM

Jean-François Ducharme, conseiller à la promotion institutionnelle du Service des communications, invite les collègues à une partie de basketball de 12h à 13h au gymnase (CS-3S010), situé au 3e sous-sol du Centre sportif.

CENTRE SPORTIF

Initiation à la plongée en apnée sportive à la piscine de 18h30 à 21h. Réservation nécessaire. Coût de 10$, remboursé si inscription au cours à l’hiver 2020.

SERVICE DES IMMEUBLES

Patrick Dionne, directeur, division Énergie et environnement, invite la communauté à une marche pour visiter le projet d’énergie renouvelable au campus des sciences. Philippe Lavallée, ingénieur en efficacité énergétique, commentera les installations d’énergie solaire photovoltaïques. Rendez-vous à 12h15 devant le poste de sécurité principal à l’entrée du pavillon Président-Kennedy.

Vendredi 17 janvier

CENTRE SPORTIF EN COLLABORATION AVEC LOLË

Le Centre sportif  invite la communauté uqamienne à participer à une activité gratuite de méditation pleine conscience à la salle ultra (CS-3010) du Centre sportif de 12h à 13h. Tirage d’une bouteille d’eau thermale Lolë parmi les participants.

SERVICE DE LA PRÉVENTION ET DE LA SÉCURITÉ (SPS)

Jefferson Lopez invite ses collègues à une partie de ballon-chasseur 12h à 13h au gymnase (CS-3S010), situé au 3e sous-sol du Centre sportif.

SERVICE DU REGISTRARIAT

Lisette Beauchesne invite ses collègues à une séance d’essentrics de 12h à 13h, au studio (CS-3110), situé au 3e étage du Centre sportif.

FACULTÉ DES SCIENCES DE L’ÉDUCATION

Le Comité de la vie facultaire de la Faculté des sciences de l’éducation propose à ses membres une marche dans le Vieux-Montréal. Rendez-vous à 12h devant les ascenseurs du pavillon N au rez-de-chaussée. Un café ou chocolat chaud sera servi à la fin de la marche.