Favoriser la santé des femmes dans le sport
L’UQAM soutient la campagne de sensibilisation Parlons-sang sur la santé menstruelle en contexte sportif.
Durant les Jeux olympiques de Milan-Cortina, la patineuse artistique Amber Glenn a indiqué que ses menstruations avaient affecté ses performances sur la glace. Lors des Championnats du monde 2025, la championne olympique de saut en longueur Tara Davis-Woodhall a raconté avoir subi des douleurs atroces pendant les qualifications. La joueuse de tennis Iga Świątek a récemment déclaré que la gestion des menstruations représente un élément intégral de la pratique sportive…
Sujet tabou, la santé menstruelle des femmes constitue une réelle barrière à l’activité physique.
«Jusqu’à 60 % des sportives vont modifier leur pratique ou arrêter de faire du sport pendant leurs menstruations», souligne Bianca Dancose-Giambattisto, ancienne gymnaste et fondatrice de l’organisme Femmes dans le sport.
À compter du 5 mai, l’UQAM deviendra la deuxième université québécoise à s’associer à la campagne Parlons-sang.
Cette initiative de Femmes dans le Sport , en collaboration avec l’Institut national du sport du Québec et Égale Action, vise à briser les tabous sur la santé menstruelle et pelvienne, à démocratiser la science et à créer des environnements plus équitables pour les filles, les femmes et les personnes menstruées sportives.
La campagne Parlons-sang obtient également le soutien de la Faculté des sciences de la santé.
«Cette initiative essentielle contribuera à offrir aux femmes un environnement mieux adapté à leurs besoins et à favoriser leur épanouissement dans le sport, au bénéfice de leur santé», souligne Fabrice Brunet, vice-recteur associé au Développement des sciences de la santé.
des sportives vivent des symptômes liés à leur cycle menstruel.
Armour et al., 2020; Bruinvels et al., 2021
des sportives ont des fuites urinaires durant le sport.
Mattos Lourenco, 2018
des jeunes sportives rapportent limiter ou éviter le sport pendant leur menstruation.
Strachan & Casey, 2026
seulement des athlètes se sentent à l’aise de parler de santé menstruelle avec leur entraîneur·e
Von Rosen et al., 2022
Le Centre sportif de l'UQAM relève le défi d'équité menstruelle
Le Centre sportif de l’UQAM met à disposition gratuitement des produits menstruels 100 % coton biologiques certifiés de la marque québécoise Iris + Arlo . Des distributeurs seront installés dans les vestiaires des femmes, situés au niveau de l’accueil, ainsi que dans les vestiaires non genrés au 3e sous-sol.
Au-delà de l’accès aux produits, une attention particulière est portée à l’information et à la compréhension de ces enjeux.
Des outils éducatifs, développés à partir de données scientifiques, seront déployés sous forme d’affiches et de pamphlets dans les vestiaires. Ces ressources abordent notamment le cycle menstruel, la santé pelvienne et les signaux à surveiller, dans une approche simple et accessible.
Dans les prochaines semaines, plusieurs contenus éducatifs seront diffusés sur les médias sociaux et le site du Centre sportif, avec pour objectif d’offrir des clés de compréhension simples, et de contribuer à normaliser des conversations encore trop peu présentes dans les milieux sportifs.
L’équipe du Centre sportif est heureuse de s’associer à la campagne et de contribuer à mobiliser l’écosystème sportif uqamien autour de la santé des femmes. Ce partenariat s’inscrit pleinement dans notre mission de créer un environnement inclusif, accessible et propice au bien-être, et contribue concrètement à faire évoluer les pratiques dans le milieu sportif.
L’identité visuelle de la campagne a été réalisée par Charlie Grenier, étudiante au baccalauréat en action culturelle, et Mélia Daigle, étudiante au baccalauréat en production médiatique, stratégies et industries culturelles. La diplômée Florence Morin (M.Sc. sciences de l’activité physique) est la directrice du comité scientifique de Femmes dans le sport.
Conférence midi-inspiration en santé avec la Faculté des sciences de la santé
PARLONS-SANG : Faire évoluer la culture sportive autour de la santé des femmes
Découvrez la campagne PARLONS-SANG, une initiative visant à sensibiliser, éduquer et mobiliser l’écosystème sportif autour de la santé menstruelle et pelvienne. Cet atelier expose les enjeux de santé féminine et la manière dont Femmes dans le sport démocratise la science en plaçant la voix des athlètes au cœur de l’action. Ensemble, nous explorerons comment engager les institutions dans un défi collectif pour l’équité menstruelle et transformer durablement la culture sportive.
Bianca Dancose-Giambattisto, BSc KIN, MSc PT
Ancienne gymnaste d’élite, Bianca Dancose-Giambattisto est physiothérapeute en santé pelvienne, kinésiologue et fondatrice de Femmes dans le Sport, une initiative qui mobilise l’écosystème sportif afin de placer la santé des femmes au cœur de la culture sportive.
Elle accompagne les athlètes, anime des ateliers auprès d’organisations sportives et forme les professionnelles de la santé et du sport à la santé globale des athlètes féminines. Bianca œuvre à combler l’écart entre la science et la pratique et bâtir un sport plus équitable, en répondant concrètement aux besoins des filles et des femmes sur le terrain.
- Date : jeudi 14 mai 2026 , 12 h 45 – 13 h 45
- Bibliothèque des arts | Pavillon Hubert-Aquin – A-3316
- ou en ligne.