Le Centre sportif vous propose une foule d’activités variées et de cours dirigés pour vous permettre de vous entraîner sur l’heure du lunch.
Lundi
12h: Gym liquide (45 min)
12h05: Abdo-fesses + (45 min)
12h05: Pilates (45 min)
12h10: Yoga pow (30 min)
12h45: Gym liquide (45 min)
12h45: Yoga énergétique (1 h)
12h55: Barre fitness (45 min)
12h55 : HIIT (45 min)
Mardi
12h: Yoga énergétique (1 h)
12h05 : Entraînement privé en kayak (35 min)
12h05: Cardio-trampo (45 min)
12h05: Muscu+ (45 min)
12h55: Cardio-trampo (45 min)
12h55: Boxe et entraînement (1 h 20 min)
Mercredi
12h: Gym liquide (45 min)
12h05: Pilates (45 min)
12h05: Zumba (45 min)
12h10: Yoga pow (30 min)
12h45: Gym liquide (45 min)
12h50: Yoga pow (30 min)
12h55: Course à pied pour tous (1 h)
12h55: Pilates (45 min)
Jeudi
12h: Natation 3 (45 min)
12h: Yoga doux | Soin du système nerveux (1 h)
12h05: Abdos-fesses + (45 min)
12h05: Kick boxe et entraînement — niveau débutant (1 h 20 min)
12h45: Natation 2 (45 min)
12h55: Abdos-fesses + (45 min)
Vendredi
12h55: Zumba (45 min)
