Événements
Séance gratuite: Zumba
Participez à ces activités gratuites au Centre sportif sur présentation d’une carte UQAM valide. Ce cours vous donne la possibilité de danser tout en brûlant des calories. Cette séance comprend une période cardiovasculaire composée de chorégraphies inspirées principalement des danses latine Mercredi 22 mars 2023 de 12h55 à 13h40 à la Salle énergie (CS-S2040) Aucune inscription […]
Coupe UQAM 2023
Cette compétition est ouverte à l’ensemble de la communauté uqamienne (personnes étudiantes, employées, diplomées) et externe (ami·e·s, proche, famille) En équipe de 10, incluant 2 filles minimum, vous affronterez les autres équipes dans 8 sports différents: Hockey cosom, volleyball, basketball, water-polo, soccer, goalball, spikeball. Êtes-vous prêt à gagner en équipe ? Information et inscription
Séance gratuite: Yoga Pow
Participez à ces activités gratuites au Centre sportif sur présentation d’une carte UQAM valide. Transformez votre pause du midi en un vrai coup de pouce pour votre journée avec ce cours de yoga rapide et efficace. En 30 minutes, vous irez à l’essentiel et ressentirez les bienfaits du yoga. Le rythme respecte la pratique traditionnelle […]
Séance gratuite: Méditation pleine conscience
Participez à ces activités gratuites au Centre sportif sur présentation d’une carte UQAM valide. Une pratique régulière de méditation pleine conscience permet d’accéder à ses propres ressources, à son intuition et à sa capacité à répondre aux événements avec plus de clarté. La quantité grandissante de recherches scientifiques à l’égard de la pleine conscience permet […]
Randonnée au Mont-Sutton
Le 1er avril, préparez-vous pour une montée et une descente abrupte, dans des sentiers assez sauvages, enneigés et glacés par endroits. D’une distance de 7,3 km comprenant un dénivelé de 380 mètres, la boucle du dos d’Orignal est une randonnée intermédiaire de 4h qui s’adresse aux personnes expérimentées. Beaucoup d’efforts et encore plus de plaisir! Pas […]
Cabane à sucre Farsa et balade
Le Centre sportif vous propose une expérience unique en son genre à la cabane à sucre Farsa, avec des plats traditionnels à base de sirop d’érable, une tire à l’érable et une balade dans les sentiers de l’érablière. Pas besoin de penser au transport, embarquez avec vos ami.e.s dans notre autobus et c’est parti. Vous […]
