Mitaines et sacs de frappe

Nouveauté dans la programmation destinée aux personnes de niveau intermédiaire-avancé. Si vous désirez pratiquer des combinaisons de boxe sur mitaines et/ou sac de frappe, cet entraînement vous permettra de le faire. Échauffement dirigé par le moniteur et courte séance de conditionnement physique offerte à la fin du cours également par le moniteur. Le reste du temps est libre et en fonction de vos besoins. Le moniteur sur place pourra vous conseiller, vous corriger et vous faire des suggestions. Également possible de pratiquer les kicks, avec un partenaire ou sur le sac, sans garantie que le moniteur pourra intervenir sur la technique.

Aucun combat dans ce cours.


Tarifs

Durée Étudiants et membres Employés et diplômés non-membres Externe
60 minutes (gr. 1) 48,25$ 67,50$ 84,50$
90 minutes (gr. 2) 72,75$ 101,75$ 127,25$

Automne 2019 (du 16 septembre au 9 décembre)

Jour Heure Lieu
Mardi 12h45 à 13h45 (gr. 1)
*Niveau 2
Salle ultra (CS-3010)
Mercredi 20h à 21h30 (gr. 2)
*Niveau 2
Salle ultra (CS-3010)

*Niveau 2 : niveau intermédiaire-avancé. Il est nécessaire d’être autonome dans la pratique de la mitaine et du sac de frappe.  Tous les personnes débutantes seront refusées du cours.

Inscription par internet