Entraînement libre supervisé

La salle Ultra (combat) est disponible pour vous pendant une période de 90 minutes pour vous permettre de venir pratiquer vos techniques de frappe, que ce soit des coups de poing ou des coups de pieds. La présence d’un moniteur vous permettra de recevoir des correctifs, des suggestions d’exercices ou encore, de frapper sur les mitaines de frappe ou les boucliers. Les sacs de frappe sont également disponibles. Vous pouvez donc faire l’entraînement de votre choix sous les yeux attentifs du moniteur. Vous pouvez vous présenter à n’importe quel moment entre les heures prévues pour le cours.

Les bandages de mains et les gants de boxe sont obligatoires. Ce matériel est vendu au comptoir de prêt du Centre sportif (bandages, gants usagés, gants neufs). Il vous est toutefois possible de vous les procurer à l’endroit de votre choix.


Équipement requis

  • Souliers sports
  • Vêtements de sport légers et confortables
  • Bandages de mains (en vente au comptoir de prêt du Centre sportif)
  • Gants de boxe (en vente, neufs ou usagés, au comptoir de prêt du Centre sportif)
  • Bouteille d’eau
  • Serviette

Tarifs*

Durée Étudiants et membres Employés et diplômés non-membres Externe
Session (12 semaines) 69,58$ 97,41$ 121,77$
À la séance** 7,61$ 10,44$ 13,05$

*Taxes applicables
**Places limitées

Bénéficiez d’un rabais de 50% applicable à partir de l’achat d’un 3e cours (et plus) dans la même session.

Automne 2021 (20 septembre au 13 décembre)

Jour Heure Lieu
Mardi 10h15 à 11h45 (gr. 1) Salle ultra (CS-3010)
Vendredi 12h15 à 13h45 (gr. 2)