Score I

SCORE est un programme d’entraînement physique (musculaire et cardiovasculaire) doublé d’un programme d’entraînement aux habitudes de vie et aux habiletés de réussite.

À travers différentes activités, il permet de développer, en plus de l’aspect Sportif, ses capacités de Concentration, d’Organisation, de Relaxation et d’Études.

À chaque séance : entraînement physique, activités en lien avec le thème de la semaine, entraînement à l’atteinte d’objectifs, entraînement à la respiration profonde, à la relaxation et à la visualisation.

Développez vos apprentissages des suites du cours SCORE grâce à la page Facebook du Club synergie.


Tarifs

Membre : 36$ (12 séances de 2 heures). Le prix inclut le recueil de textes et l’équipement sportif.


Inscription

Ce cours est réservé aux étudiant(e)s de l’UQAM.

Inscription par internet

En vidéo – Score 1

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