SCORE est un programme d’entraînement physique (musculaire et cardiovasculaire) doublé d’un programme d’entraînement aux habitudes de vie et aux habiletés de réussite.
À travers différentes activités, il permet de développer, en plus de l’aspect Sportif, ses capacités de Concentration, d’Organisation, de Relaxation et d’Études.
À chaque séance : entraînement physique, activités en lien avec le thème de la semaine, entraînement à l’atteinte d’objectifs, entraînement à la respiration profonde, à la relaxation et à la visualisation.
Développez vos apprentissages des suites du cours SCORE grâce à la page Facebook du Club synergie.
Tarifs
Membre : 36$ (12 séances de 2 heures). Le prix inclut le recueil de textes et l’équipement sportif.
Automne 2018 (17 septembre au 9 décembre)
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Lundi | 14h à 16h (gr. 1) | Salle énergie (CS-S2040) |
| Mercredi | 14h à 16h (gr. 2) | Salle énergie (CS-S2040) |
| Jeudi | 18h30 à 20h30 (gr. 3) | Salle énergie (CS-S2040) |
Inscription
Ce cours est réservé aux étudiant(e)s de l’UQAM.
