Yoga dynamique

Le yoga dynamique se distingue des autres formes de yoga par son approche sportive.

Dans un rythme continu, les postures sont liées les unes aux autres, accompagnées du contrôle de la respiration. Cette méthode crée une chaleur interne qui aide l’organisme à se libérer des tensions, assouplit le corps et calme l’esprit. Les poses d’équilibre debout tonifient le système nerveux et accroissent la vitalité et la force. Le yoga permet aussi de développer la concentration et la confiance en soi.

Tarifs

Printemps

Membre Non-membre Externe
Session (7 semaines) 43.75$ 61.25$ 76.50$
À la séance 8$ 11$ 14$

Printemps 2019 (29 avril au 17 juin)

Jour Heure Lieu
Lundi 14h à 15h15 (gr. 1) Studio (CS-3110)
Mardi 15h20 à 16h35 (gr. 2)
Mercredi 12h40 à 13h40 (gr. 3)
Jeudi 10h35 à 11h50 (gr. 4)

 

Inscription par internet

En vidéo – Yoga Dynamique

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