Méditation

La méditation offerte au Centre sportif comprend des étirements en douceur, des exercices de concentration, d’attention portée au corps et de bienveillance. Les séances abordent des thématiques différentes chaque semaine. D’abord, une partie théorique et ensuite des pratiques de méditation personnelle, puis un court retour en grand groupe, pour les personnes qui désirent partager leur expérience. Le cours est offert à tous les niveaux de participants, du débutant au confirmé.


Tarifs*

Étudiants et membres Employés et diplômés non-membres Externe
Session (12 semaines) 65,23$ 91,32$ 114,15$
À la séance 7,61$ 10,44$ 13,05$

*Taxes applicables

Bénéficiez d’un rabais de 50% applicable à partir de l’achat d’un 3e cours (et plus) dans la même session.

Automne 2021 (27 septembre au 20 décembre)

Jour Heure Lieu
Jeudi 15h30 à 16h30 (gr. 1 ANNULÉ) Studio (CS-3110)

 

Inscription par internet