Une variété de la Zumba est maintenant offerte au Centre sportif. Sur des rythmes de musiques principalement latines, vous pourrez pratiquer diverses chorégraphies en utilisant la plate-forme nommée step. La hauteur de la plate-forme est variable en fonction de votre niveau ou de vos besoins et viendra assurer un travail accru des cuisses et fessiers. Si vous aimez la Zumba sous sa forme traditionnelle, vous ne risquez pas de vous ennuyer avec la Zumba Step!
Équipement
- Souliers de sport
- Vêtements légers et confortables
- Bouteille d’eau
- Serviette
Tarifs
Automne et hiver : Bracelet MÉGA-FORME +, MÉGA-FORME et à la séance.
Automne 2019 (7 octobre au 16 décembre)
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Mardi | 12h05 à 12h50 | Studio (CS-3110) |
Hiver 2020 (20 janvier au 19 avril)
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Mardi | 12h05 à 12h50 | Studio (CS-3110) |
