Zumba Step

Une variété de la Zumba est maintenant offerte au Centre sportif. Sur des rythmes de musiques principalement latines, vous pourrez pratiquer diverses chorégraphies en utilisant la plate-forme nommée step. La hauteur de la plate-forme est variable en fonction de votre niveau ou de vos besoins et viendra assurer un travail accru des cuisses et fessiers. Si vous aimez la Zumba sous sa forme traditionnelle, vous ne risquez pas de vous ennuyer avec la Zumba Step!


Équipement

  • Souliers de sport
  • Vêtements légers et confortables
  • Bouteille d’eau
  • Serviette

Tarifs

Automne et hiver : Bracelet MÉGA-FORME +, MÉGA-FORME et à la séance.

Automne 2019 (7 octobre au 16 décembre) 

Jour Heure Lieu
Mardi 12h05 à 12h50 Studio (CS-3110)

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