Cours de groupe sur vélo de spinning. Le moniteur vous dirige à travers un parcours d’endurance ou encore un parcours parsemé de montées et de sprints. Entraînement intense, mais pouvant être adapté au niveau de condition physique de chacun.
Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour ajuster votre vélo.
* Le cours de spinning possède 18 places et fonctionne selon le principe du « premier arrivé, premier servi ».
Équipement
- Souliers de sport
- Vêtements légers et confortables
- Bouteille d’eau
- Serviette
Tarifs
Automne et hiver: Offert dans le Bracelet méga-forme +, avec la carte spinning ou à la séance.
Automne 2019 (16 septembre au 9 décembre)
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Lundi | 12h05 à 12h50 | Salle de spinning (CS-S2060) |
| Mardi | 12h05 à 12h50 | |
| Mercredi | 12h55 à 13h40 |
