Cours de groupe sur vélo de spinning. Le moniteur vous dirige à travers un parcours d’endurance ou encore un parcours parsemé de montées et de sprints. Entraînement intense, mais pouvant être adapté au niveau de condition physique de chacun.
Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour ajuster votre vélo.
* Le cours de spinning possède 18 places et fonctionne selon le principe du « premier arrivé, premier servi ».
Équipement
- Souliers de sport
- Vêtements légers et confortables
- Bouteille d’eau
- Serviette
Tarifs
Automne et hiver: Offert dans le Bracelet MÉGA-FORME +, avec la Carte spinning ou à la séance.
Hiver 2020 (20 janvier au 19 avril)
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Lundi | 12h05 à 12h50 | Salle de spinning (CS-S2060) |
