Spinning en lumière

Cours de groupe sur vélo de spinning dans une salle avec jeu de lumières permettant d’effectuer certains cours dans la noirceur, sous les notes d’une musique dynamique et de couleurs électrisantes. Le moniteur vous dirige à travers un parcours d’endurance ou encore un parcours parsemé de montées et de sprints. Entraînement intense, mais pouvant être adapté au niveau de condition physique de chacun.

Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour ajuster votre bicyclette.

* Le cours de spinning possède 18 places et fonctionne selon le principe du «premier arrivé, premier servi».


Équipement

  • Souliers de sport
  • Vêtements légers et confortables
  • Bouteille d’eau
  • Serviette

Tarifs

Automne et hiver: Offert dans le Bracelet méga-forme +, avec la carte spinning ou à la séance.

Automne 2019 (7 octobre au 16 décembre)

Jour Heure Lieu
Lundi 17h15 à 18h15 Salle de spinning (CS-S2060)
Mardi 12h55 à 13h40
18h20 à 19h20
Mercredi 17h15 à 18h15
Jeudi 12h05 à 12h50
Vendredi 12h55 à 13h40

Aussi offert

Inscription par internet

En vidéo – Spinning en lumière

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