EDJ (entraînement du jour)

Entraînement fonctionnel et intense à la manière du cross-fit, sous la supervision d’un entraîneur spécialisé. Utilisation de matériel spécialisé comme les TRX, les cordes lourdes d’entraînement et les boîtes pliométriques.

*Attention, ce cours ne possède que 12 places et fonctionne sous la formule «premier arrivé, premier servi».


Tarifs

Gratuit.


En vidéo – EDJ (Entrainement du jour)

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