Cette nouveauté de la programmation vous permettra à coup sûr d’entraîner et d’améliorer votre condition cardio-vasculaire. Que ce soit des mouvements chorégraphiés sur la musique, du cardio-kickboxe, du cardio-step ou encore de l’entraînement par intervalles ou en circuit, cet entraînement dynamique et varié vous permettra de travailler efficacement votre endurance et puissance cardiaque. Laissez-vous surprendre par la surprise du jour. Un cours amusant et accessible à tous.
Équipement requis
- Souliers de sport
- Vêtements de sport légers et confortables
- Bouteille d’eau
- Serviette
Tarifs*
| Durée | Étudiants et membres | Employés et diplômés non-membres | Externe |
|---|---|---|---|
|
12 séances |
69$ | 91$ | 113,75$ |
| À la séance** | 9,75$ | 13,25$ | 16,25$ |
*Taxes incluses
**Places limitées
Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours (et plus) dans la même session.
Hiver 2025 (20 janvier au 13 avril)
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Jeudi (groupe 1) | 12h15 à 13h | Salle Énergie (CS-S2040) |
