Cardio-kickboxe

Ce cours de conditionnement physique vous permettra de pratiquer différents exercices, déplacements et enchaînements de mouvements inspirés du kickboxe, ce qui implique différents coups de poing et coups de pied.  Cet entraînement complet vous proposera différents enchaînements chorégraphiés ainsi que des exercices cardio-vasculaires et musculaires.  Ce cours, accessible à tous et très dynamique, vous permettra à coup sûr de vous entraîner à l’intensité désirée et de vous surpasser tout en vous amusant.


Équipement requis

  • Souliers sport
  • Vêtements légers et confortables
  • Bouteille d’eau
  • Serviette

Tarifs*

Durée Étudiants et membres Employés et diplômés non-membres Externe

12 séances

77$ 104$ 129,75$
À la séance** 9,50$ 12,75$ 15,75$

*Taxes incluses
**Places limitées

Bénéficiez d’un rabais de 25% applicable à partir de l’achat d’un 2e cours (et plus) dans la même session.

Hiver 2024 (22 janvier au 15 avril)

Jour Heure Lieu
Lundi 17h15 à 18h15 Salle Énergie (CS-S2040)

*Les cours du lundi 1er avril lors du congé de Pâques seront repris le lundi 15 avril.

Aussi offert:

Inscription (personnes étudiantes et employées)

Inscription (personnes externes)