Cardio-boxe

Ce cours de conditionnement physique vous permettra de pratiquer différents exercices, déplacements et enchaînements de mouvements inspirés de la boxe.  Certains enchaînements chorégraphiés seront proposés ainsi que des exercices cardio-vasculaires et musculaires.  Sur une musique dynamique, ce cours vous permettra d’apprendre les coups de poing de base à la boxe et de vous entraîner intensément dans une ambiance amicale et dynamique.  Cours accessible à tous.


Équipement requis

  • Souliers sport
  • Vêtements légers et confortables
  • Bouteille d’eau
  • Serviette

Tarifs*

Durée Étudiants et membres Employés et diplômés non-membres Externe

12 séances

52,00$ 72,75$ 91,00$
À la séance** 9,00$ 12,50$ 15,50$

*Taxes incluses
**Places limitées

Automne 2022 (19 septembre au 12 décembre)

Jour Heure Lieu
Mercredi 12h55 à 13h40 Salle Énergie (CS-S2040)

 

Inscription (personnes étudiantes et employées)

Inscription (personnes externes)