Amenez votre entraînement à un niveau supérieur et faites-le flotter!
L’entraînement sur planche flottante intensifie chaque mouvement, créant un focus sur les muscles stabilisateurs (abdominaux, quadriceps, fessiers).
Le programme ESP, dirigé par un kinésiologue, a été conçu pour une évolutivité universelle, ce qui en fait le programme d’entraînement parfait pour tous les niveaux, peu importe l’expérience. Plaisir assuré!
Tarifs
| Étudiants et membres | Employés et diplômés non-membres | Externe | |
|---|---|---|---|
| Session (12 semaines) | 84,75$ | 118,75$ | 148,25$ |
| À la séance | 8,50$ | 11,50$ | 14,75$ |
Automne 2019 (16 septembre au 9 décembre)
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Lundi | 20h20 à 21h20 (gr. 1) | Piscine (CS-3S240) |
| Mardi | 12h à 12h45 (gr. 2) | |
| 12h45 à 13h30 (gr. 3) |
