Amenez votre entraînement à un niveau supérieur et faites-le flotter!
L’entraînement sur planche flottante intensifie chaque mouvement, créant un focus sur les muscles stabilisateurs (abdominaux, quadriceps, fessiers).
Le programme ESP, dirigé par un kinésiologue, a été conçu pour une évolutivité universelle, ce qui en fait le programme d’entraînement parfait pour tous les niveaux, peu importe l’expérience. Plaisir assuré!
Tarifs
Printemps
| Membre | Non-membre | Externe | |
| Session (7 semaines) | 55$ | 77$ | 96.25$ |
| À la séance | 8$ | 11$ | 14$ |
Printemps 2019 (29 avril au 17 juin)
| Jour | Heure | Lieu |
|---|---|---|
| Mardi | 12h à 12h45 (gr. 1) | Piscine (CS-3S240) |
| 12h45 à 13h30 (gr. 2) |
