Zumba

La Zumba vous fera danser tout en brûlant des calories. Chaque séance comprend une période cardiovasculaire composée de chorégraphies inspirées principalement des danses latines.

Ce cours virtuel est adapté pour vous permettre de faire toutes les chorégraphies à la maison. Les déplacements seront adaptés pour que les chorégraphies puissent s’effectuer dans un espace plus restreint. Pourquoi pas de la Zumba dans votre salon? Une façon simple de vous amuser et de vous entraîner simultanément en toute sécurité!

Très en vogue, la Zumba garantit plaisir et résultats.

Rencontrez votre monitrice

Yvette adore danser depuis son enfance. C’est en 2017 qu’elle décide de suivre sa formation Zumba et de devenir monitrice de cette discipline. Ces cours sont très variés au niveau des danses, dynamiques et chaleureux. Yvette désire plus que tout toucher les cœurs des gens avec la musique et l’intensité du mouvement. Lorsqu’elle quitte ses activités professionnelles pour faire de la Zumba, Yvette désire vous faire bouger dans le plaisir, vous faire sourire et faire de vos cours de zumba une vraie fête! Joignez Yvette de votre maison, elle a hâte de réchauffer le plancher de danse avec vous!

Lien vers le cours virtuel


Équipement requis

  • Souliers de sport
  • Vêtements de sport légers et confortables
  • Bouteille d’eau
  • Serviette (facultatif)

Automne 2021

À noter que 4 nouveaux cours de Zumba seront ajoutés pendant la session d’automne. Voici les dates auxquelles les cours virtuels seront disponibles :

  • 27 septembre
  • 18 octobre
  • 8 novembre
  • 29 novembre