Un cours axé à la fois sur la santé physique et mentale. À travers différents exercices de danse contemporaine, l’élève ressentira les nombreux bienfaits de la danse à travers son corps et son esprit. Tout en travaillant la souplesse et la force du corps, les différents exercices créés dans la douceur et dans la bienveillance envers soi permettront à l’élève de diminuer son stress tout en améliorant sa confiance et son estime de soi. Ce cours est offert pour tous les niveaux et permettra à chacun de progresser.
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Claudia Chan Tak enseigne le ballet classique et la danse contemporaine depuis 2016 au Centre sportif de l’UQAM. Elle est également la chorégraphe de la Troupe de danse contemporaine de l’UQAM depuis 2017, dont les chorégraphies ont été présentées au Festival international de Danse Encore à Trois-Rivières ainsi qu’au Festival À Corps à Poitiers en France. Artiste pluridisciplinaire grandement active sur les scènes montréalaises, elle a un baccalauréat en beaux-arts de l’Université Concordia (2009) ainsi qu’un baccalauréat et une maîtrise en danse contemporaine de l’Université du Québec à Montréal (2012 et 2017).
Le lien vers le cours virtuel se trouve dans l’horaire ci-dessous.
Tarifs
| Étudiants et membres | Employés et diplômés non-membres | Externe |
|---|---|---|
| Gratuit | ||
Hiver 2021 (22 février au 30 avril)
| Jour | Heure | Monitrice | Lieu |
|---|---|---|---|
| Mardi | 17h45 à 18h25 | Claudia | En virtuel |
