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Montréal - 19 mars 2014

Les nouveautés du printemps

Aqua-zumba pAlors que les inscriptions à la session printanière battent leur plein, le Centre sportif vous propose d’essayer ses nouvelles activités pour la belle saison! En plus des nouveautés, le centre vous propose une programmation riche de plus d'une trentaine de cours tout aussi variés qu'amusants. 

Aqua-Zumba
Enfin la zumba arrive dans l'eau!  Venez bouger et danser sur des rythmes latins, africains et encore plus, tout en bénéficiant des avantages de s'entraîner dans l'eau. Il n'est pas nécessaire de savoir nager, puisque les cours sont effectués dans la partie non-profonde de la piscine. Une façon idéale de faire de l'activité physique tout en s'amusant.

Club de jogging
Alors que la course à pied est plus populaire que jamais, le centre vous offre de joindre GRATUITEMENT son club de jogging! Le club est ouvert à tous, du débutant à l’athlète d’élite.

Cardio abdos-fesses plus
Ce n’est pas une nouveauté, mais c’est certainement l’un des cours de conditionnement physique les plus populaires! Comprenant une portion cardiovasculaire composée de différents enchaînements de mouvements et d'exercices qui feront travailler plusieurs muscles et principalement le cœur, ce cours offre plaisir et dépense énergétique à tout coup!

Yoga
Que ce soit pour le yoga dynamique ou le yoga énergétique, essayez l’un de ces cours pour vous revitaliser et faire le plein d’énergie.

Pour consulter la programmation complète du printemps, visitez le site du Centre sportif. Les inscriptions se poursuivent jusqu’au dimanche 4 mai.