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Combats de kick boxe

L’activité de combat de Kick boxe  est une séance dédiée à la pratique du combat. Rien de moins. Une occasion à ne pas manquer afin de mettre en pratique toutes les techniques pratiquées durant les classes !  Chacun pourra trouver un partenaire de son niveau pour se pratiquer. Notez qu'il est nécessaire de détenir au moins une session de cours technique dans une discipline appropriée pour pouvoir participer au cours.

À quoi ressemble une séance?

Un professeur spécialisé en kick boxe propose un échauffement cardiovasculaire, une partie d’entrainement musculaire et organise ensuite des rencontres du type « sparring ». À tour de rôle, les étudiants se retrouvent dans une situation de combat minutée où l’objectif est de mettre en pratique les apprentissages techniques des cours spécifiques. Le professeur organise et diversifie les entraînements, selon les besoins des participants.

Les gants et tout le matériel de protection sont fournis sur place. Seuls les bandages et les protège-dents sont de votre responsabilité (vendus au comptoir de prêt).

Tarifs

Membre : 68$ | non-membre : 110$

Horaire - automne 2017 (18 septembre au 11 décembre)

Jeudi ANNULÉ Salle ultra (CS-3010)