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Score I

score1SCORE est un programme d'entraînement physique (musculaire et cardiovasculaire) doublé d'un programme d'entraînement aux habitudes de vie et aux habiletés de réussite.

À travers différentes activités, il permet de développer, en plus de l'aspect Sportif, ses capacités de Concentration, d'Organisation, de Relaxation et d'Études.

À chaque séance : entraînement physique, activités en lien avec le thème de la semaine, entraînement à l'atteinte d'objectifs, entraînement à la respiration profonde, à la relaxation et à la visualisation.

Développez vos apprentissages des suites du cours SCORE grâce à la page Facebook du Club synergie.

Tarifs

Membre : 24$ (12 séances de 2 heures). Le prix inclut le recueil de textes et l'équipement sportif.

Automne 2017 (18 septembre au 11 décembre)

Lundi 14h à 16h (gr. 1) Salle énergie (CS-S2040)
Mercredi 14h à 16h (gr. 2)
Jeudi 18h30 à 20h30 (gr. 3)

Inscription

Ce cours est réservé aux étudiant(e)s de l'UQAM.