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Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale tout en associant mouvements lents. Le terme signifie littéralement «exercice (gong) relatif au QI» ou «maitrise de l'énergie vitale». C'est un art en soi et sa pratique peut être martiale, médicale ou spirituelle. Tous ces styles ont trois choses en commun:  ils impliquent des postures précises (soit en mouvement soit stationnaires), des techniques de respiration et un focus mental. Tous les niveaux sont acceptés.

Tarifs

Membre : 58$ | non-membre : 98$

Automne 2017 (18 septembre au 11 décembre)

Jeudi 9h15 à 10h30 Studio (CS-3110)