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Essentrics

Essentrics est un programme inédit qui transforme la morphologie du corps grâce au mariage dynamique et fluide du renforcement et de l’assouplissement. Cet entraînement développe des muscles élancés, puissants et souples tout en améliorant la posture. Mais le cours d'essentrics va plus loin encore. Au-delà de simplement changer l’apparence de votre corps, ce programme intelligent s’occupe du bien-être intérieur. Accompagné par des chansons qui répondent au degré d’intensité recherché par chaque exercice, cet entraînement sans poids ni charges offre un gain incontestable d’énergie.

Tarifs

Membre : 58$ | non-membre : 98$

Automne 2017 (18 septembre au 11 décembre)

Mardi 10h35 à 11h50 (gr. 1) Studio (CS-3110)
Mercredi ANNULÉ (gr. 2)