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Accro yoga

Video accro-yogaCette discipline intègre la pratique du yoga dans une activité originale qui propose une pratique à deux personnes : un porteur et un porté. Les rôles s’alternent entre les différents participants, apportant une dimension plus gymnique à la discipline traditionnelle.

En plus de travailler le renforcement musculaire, la flexibilité et la respiration, l’accro yoga met l’accent sur la confiance et l’échange entre les partenaires et apporte un aspect très convivial à la pratique du yoga. Tous les niveaux sont acceptés.

Tarifs

Membre : 69$ (8$ à la séance) | non-membre : 107$ (13$ à la séance)

Horaire

 Mardi 19h30 à 21h Salle énergie (CS-2S040)