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Entraînement en escalade

Utilisez les principes de périodisation et d’entraînement spécifique pour améliorer la performance en escalade des participants. Ces entraînements se concentreront sur le développement des aptitudes physiques et techniques propres à l’escalade.

Tarifs

Groupes 1 et 2 : Membre : 81$ | non-membre : 135$
Groupe 3 : Membre : 41$ | non-membre : 83$

Automne 2017

Lundi (du 25 septembre au 4 décembre) 18h30 à 20h30 (gr. 1) Mur d'escalade (CS-2S110) 
Mercredi (du 27 septembre au 29 novembre) 14h30 à 16h30 (gr. 2)
Vendredi (du 3 novembre au 1er décembre) 18h à 20h (gr. 3)

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