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Entraînement en escalade

Utilisez les principes de périodisation et d’entraînement spécifique pour améliorer la performance en escalade des participants. Ces entraînements se concentreront sur le développement des aptitudes physiques et techniques propres à l’escalade.

Tarifs

Groupes 1 et 2 : Membre : 81$ | non-membre : 135$
Groupe 3 : Membre : 41$ | non-membre : 83$

Hiver 2018

Lundi (du 29 janvier au 9 avril) 18h30 à 20h30 (gr. 1) Mur d'escalade (CS-2S110) 
Mercredi (du 31 janvier au 4 avril) 14h30 à 16h30 (gr. 2)
Vendredi (du 9 mars au 13 avril) 18h à 20h (gr. 3)

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