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Conditionnement physique

Obtenez le bracelet MÉGA-FORME et participez à plusieurs cours de façon illimitée. Aucune inscription à des cours en particulier n’est possible.

Le bracelet doit être porté et présenté au moniteur à chaque cours. Il est interdit de le prêter et tout employé du Centre sportif peut vérifier votre bracelet ainsi que votre identité.

Les cours sont également offerts à la séance. Procurez-vous votre billet au comptoir d’accueil et présentez-le au moniteur.

Notez que les cours spinning, spinning express, spinning en lumière et spinning en montagne ne font pas partie de l'offre du bracelet MÉGA-FORME.

Zumba

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Ce cours vous fera danser tout en brûlant des calories. Chaque séance comprend une période cardiovasculaire composée de chorégraphies inspirées principalement des danses latines, suivie d'une courte période d'exercices musculaires.

Très en vogue actuellement, la zumba garantit plaisir et résultats.

 

Tarifs

Ce cours fait partie du bracelet MÉGA-FORME.

À la séance : membre : 8$ | non-membre : 13$

Automne 2017 (18 septembre au 11 décembre)

Lundi  12h55 à 13h40 Studio (CS-3110)
Mardi 12h05 à 12h50
  17h15 à 18h15 Salle énergie (CS-S2040)
Mercredi 18h20 à 19h20
Jeudi 12h05 à 12h50 Studio (CS-3110)
Vendredi 17h15 à 18h15 Salle énergie (CS-S2040)