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Conditionnement physique

Obtenez le bracelet MÉGA-FORME et participez à tous les cours de façon illimitée. Aucune inscription à des cours en particulier n’est possible.

Le bracelet doit être porté et présenté au moniteur à chaque cours. Il est interdit de le prêter et tout employé du Centre sportif peut vérifier votre bracelet ainsi que votre identité.

Les cours sont également offerts à la séance. Procurez-vous votre billet au comptoir d’accueil et présentez-le au moniteur.

Zumba

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Ce cours vous fera danser tout en brûlant des calories. Chaque séance comprend une période cardiovasculaire composée de chorégraphies inspirées principalement des danses latines, suivie d'une courte période d'exercices musculaires.

Très en vogue actuellement, la zumba garantit plaisir et résultats.

 

Tarif à la séance

Membre : 7$ | Non-membre : 12$

Horaire - printemps 2017 (24 avril au 12 juin)

Lundi  17h15 à 18h15  Salle Ultra (CS-3010)
Mardi 12h05 à 12h50 Studio (CS-3110)
Mercredi 18h30 à 19h20 Salle Ultra (CS-3010)