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Conditionnement physique

Obtenez le bracelet MÉGA-FORME et participez à plusieurs cours de façon illimitée. Aucune inscription à des cours en particulier n’est possible.

Le bracelet doit être porté et présenté au moniteur à chaque cours. Il est interdit de le prêter et tout employé du Centre sportif peut vérifier votre bracelet ainsi que votre identité.

Les cours sont également offerts à la séance. Procurez-vous votre billet au comptoir d’accueil et présentez-le au moniteur.

Notez que les cours spinning, spinning express, spinning en lumière et spinning en montagne ne font pas partie de l'offre du bracelet MÉGA-FORME.

Spinning en montagne

Cours de groupe sur vélo de spinning. Le moniteur vous dirige à travers un parcours essentiellement parsemé de montées. Entraînement intense, mais pouvant être adapté au niveau de condition physique de chacun.

Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour ajuster votre bicyclette. Apportez une bouteille d'eau et une serviette.

Tarifs

Ce cours est exclu du bracelet MÉGA-FORME.

Membre : 52$ (8$ à la séance) | non-membre : 95$ (13$ à la séance)

Automne 2017 (18 septembre au 11 décembre)

Mardi 18h20 à 19h20 (gr. 1)  Salle de spinning (CS-S2060)
Jeudi 17h15 à 18h15 (gr. 2)

Aussi offert

  • Spinning
  • Spinning express
  • Spinning en lumière