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Conditionnement physique

Le secteur Conditionnement physique offre trois possibilités :

 

Spinning en montagne

Ce cours est exclu du bracelet MÉGA-FORME.

La toute nouvelle salle de spinning ouvre ses portes à l’automne 2017! Salle avec jeu de lumières permettant d’effectuer certains cours dans la noirceur, sous les notes d’une musique dynamique et de couleurs électrisantes. Venez l’essayer!

Cours de groupe sur vélo de spinning. Le moniteur vous dirige à travers un parcours essentiellement parsemé de montées. Entraînement intense, mais pouvant être adapté au niveau de condition physique de chacun.

Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour ajuster votre bicyclette. Apportez une bouteille d'eau et une serviette.

Tarifs

Ce cours est exclu du bracelet MÉGA-FORME.

Membre : 52$ (8$ à la séance) | non-membre : 95$ (13$ à la séance)

Automne 2017 (18 septembre au 11 décembre)

Mardi 18h20 à 19h20 (gr. 1)  Salle de spinning (CS-S2060)
Jeudi 17h15 à 18h15 (gr. 2)

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