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Conditionnement physique

Le secteur Conditionnement physique offre trois possibilités :

 

Spinning

Ce cours est exclu du bracelet MÉGA-FORME.

La toute nouvelle salle de spinning ouvre ses portes à l’automne 2017! Salle avec jeu de lumières permettant d’effectuer certains cours dans la noirceur, sous les notes d’une musique dynamique et de couleurs électrisantes. Venez l’essayer!

Cours de groupe sur vélo de spinning. Le moniteur vous dirige à travers un parcours d'endurance ou encore un parcours parsemé de montées et de sprints. Entraînement intense, mais pouvant être adapté au niveau de condition physique de chacun.

Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour ajuster votre vélo. Apportez une bouteille d'eau et une serviette.

Tarifs

Ce cours est exclu du bracelet MÉGA-FORME.

Membre: 52$  non-membre : 95$
À la séance : membre : 8$ | non-membre : 13$

Hiver 2018 (22 janvier au 16 avril)

Lundi 17h15 à 18h15 (gr. 1) Salle de spinning (CS-S2060)
Mercredi 17h15 à 18h15 (gr. 2)

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